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【断然お得】ライザップみたいなジム7選【安い版パーソナルジム】

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「ライザップの料金は高くて払えないけど、ジム通いして痩せたい」
「ライザップみたいなジムの安い版パーソナルジムはない?」

と探している方のために、この記事では
実際にジムに通った人が厳選して「ライザップみたいなジム安い版」をご紹介します。

ライザップみたいなジム【安い版】の選び方

おすすめのジムを紹介する前に、そもそも“ライザップみたい”とは?を整理しましょう。

まずはライザップの特長と料金はこんな感じ です。

ライザップの特長・魅力
マンツーマンのパーソナルトレーニング
丁寧な食事指導
完全個室の豪華設備
ライザップの料金
最安値 382,800円(税込)
※入会金+2ヵ月の場合
※キャンペーンなど適用しない場合の金額


この料金(最安値382,800円)に対して「もっと安いジムないの?」と思う人が多いわけです。
そう、2ヵ月で40万円は高いですよね。「せめて30万円、いや20万円以下なら…」と思うのが正直なところ。

以上をふまえて、この記事では以下のようなジムを【ライザップみたいなジム安い版】とします。

ライザップみたいなジム安い版の条件

マンツーマンのパーソナルトレーニング
丁寧な食事指導
完全個室の豪華設備
×
料金は【2ヶ月30万円以下】

そんな都合いいジムあるの?…全然あるんです!

ライザップとは違うメリット・デメリットもあるので、その点もあわせて紹介しますね。

それでは、いってみましょう!

ライザップみたいなジム安い版7選

1. BEYOND(ビヨンド)


引用元:https://beyond-gym.com/

最初にご紹介するライザップみたいなジムは、芸能人も御用達のパーソナルジム「BEYOND(ビヨンド)」です。

業界屈指の専属トレーナー、洗練されたトレーニングルーム、顧客満足度の高さ、など各要素を比べると本当にライザップみたいなジムです。

ライザップと異なる特長のひとつは、『食事管理』。ビヨンドでは、糖質制限を一切していません。


引用元:https://beyond-gym.com/

ライザップなどのパーソナルジムでキツイといわれるのが「糖質制限」。
ビヨンドでは、“糖質コントロール”という方法で糖質を採るタイミングや種類を選んで、しっかり食べながら痩せる体質をつくります。(→ビヨンドの食事管理を詳しく知る

「痩せたいけど糖質制限は自信がない」という人にとって、ビヨンドは救世主的存在ですね。


引用元:https://beyond-gym.com/

また、ビヨンドのトレーナーは、大会受賞者歴をもつプロフェッショナルばかり

実績に基づくトレーニングだから説得力があって、その点が顧客満足度でも評価されています。
(トレーナーさんはムキムキですが、「スラっとした体形になりたい」「ぜい肉を落としたい」というリクエストもできますのでご安心を!)

2022年には、ジム経験者の90%以上が初心者におすすめしたいパーソナルトレーニングジム、楽しく続けられるパーソナルトレーニングジムとして回答。

メディアでも注目度の高いジムとなっています。

公式サイトを見る

料金を詳しくみていきましょう。

もっとも安い料金プラン

ビヨンドの2ヶ月料金は、【ライフプランニング16:合計281,600円】(税込)

ライザップの料金(最安値382,800円)と比べると10万円ほど安く、ライザップみたいな【専属トレーナー+食事管理+充実設備】でダイエットができます。

※北海道の店舗は料金が異なります。(安くなります)

ライフプランニング16
入会金 0円
プラン料金 281,600円(税込)
内容 55分×16回
週2回1コマで2ヶ月
返金制度 不明

※記事執筆時の情報です。詳しくは公式サイトをご覧ください。

安いことによるデメリットは特にありません。
ただし、店舗によって完全個室だったり、開放的なスペースにマシーンが並んでいたりと形態にばらつきがあります。気になる店舗があれば、現地で確認が必要です。

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ビヨンドは無料カウンセリングあり。

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強引な勧誘は行っておりません、と公式サイトに明記

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ソフト面・ハード面ともに、ライザップにかなり近い条件でダイエットができるので、
ライザップみたいなジムに少しでも安く通いたい方は、ビヨンドは要チェックです。

ジム詳細
【東京都】
23区内 麻布十番店、六本木店、渋谷宮益坂店、銀座店、自由が丘店、恵比寿店、五反田店、大井町店、田町・三田店、新宿店、飯田橋神楽坂店、高田馬場店、錦糸町店、錦糸町ANNEX店、池袋店、北千住店、秋葉原店、葛西店、木場店、二子玉川店、下北沢店、中野店、練馬江古田店
23区外 立川店、立川ANNEX店、吉祥寺店、吉祥寺ANNEX店、聖蹟桜ヶ丘店、町田店、所沢秋津店(東村山市)、八王子店
【関東】
神奈川県 武蔵小杉店、溝の口店、登戸店、横浜西口店、横浜東口店、横浜元町店、新横浜店、二俣川店、平塚店、藤沢店、湘南台店、川崎店、本厚木店、たまプラーザ店、たまプラーザANNEX店、上大岡店、戸塚店
埼玉県 所沢プロぺ通り店、浦和店、浦和ANNEX店、南越谷店、大宮店、本川越店、川口店
千葉県 千葉駅前店、柏店、船橋店
茨城県 つくば研究学園前店
群馬県 高崎店
栃木県 宇都宮店
【北海道・東北】
北海道 札幌店、札幌大通店、札幌円山店
【中部】
愛知県 名古屋栄店、名古屋駅前店、豊橋店、豊田店
静岡県 浜松店、静岡店、沼津店
その他のエリア 岐阜店、新潟店、長野店、甲府国母店
【近畿】
大阪府 心斎橋店、梅田店
京都府 京都四条店
兵庫県 神戸元町店
【中国・四国】
広島県 広島店
【九州・沖縄】
福岡県 小倉店、福岡天神店、福岡天神ANNEX店、博多店、久留米店
熊本県 熊本店

※記事執筆時の情報です。詳しくは公式サイトをご覧ください。

2. かたぎり塾


引用元:https://katagirijuku.jp/

ライザップより大幅に安いパーソナルトレーニングジムが、「かたぎり塾」。

低価格で一流の指導を受けられる!と注目のパーソナルジムです。

魅力は、業界最安クラスの安い料金。
なんと、1回あたり7,425円税込※でトレーニングを受けられます。
※月8プランの場合。月4プランの場合は、1回7,700円税込。

「食事制限なしでダイエットをしたい」「大手ジムで一度痩せてリバウンドしてしまった」という方に選ばれている人気のパーソナルジムです。


引用元:https://katagirijuku.jp/

一般的なジムとは比較にならないほど安い料金体系ですが、トレーニング内容は高品質。

専門の医師が監修したトレーニングメニュー・指導内容で、医学的根拠に基づいたトレーニングができます。
公式サイトでは、監修医師の経歴も公開しているので要チェック。

ダイエット、筋力アップ、姿勢改善など、目標は何でもOK。ライザップと同様に、目標に向けて効果のでやすいトレーニングメニューを組んでもらえます。


引用元:https://katagirijuku.jp/

ジムは白を基調にしたシンプルおしゃれな空間。
費用は安いですが、ライザップのように気持ちよくトレーニングできる環境がととのっています。

もちろんマシンや備品も、高品質なものがセレクトされているので安心ですよ。

無料でウェア、シューズ、タオル、プロテインのサービスもあり。仕事帰りや家事の間に、手ぶらで通えるのも気軽に続けられる理由です。

東京都内に150店舗以上、関東、近畿、中部、東北にあるため、自宅近くや職場近くなど通いやすい店舗がきっと見つかるはず。チェックしてみてくださいね。

公式サイトを見る

安い料金で高品質なトレーニングができるから、継続しやすい。継続するから、トレーニングの結果を実感しやすい。

ライザップみたいなパーソナルジムに格安で通ってコスパよく結果をだしたい方におすすめです。

もっとも安い料金プラン

かたぎり塾のもっとも安い料金は、【月4プラン+入会金:合計85,800円】(税込)。

月4プラン
入会金 55,000円(税込)→店舗により割引キャンペーンあり
プラン料金 30,800円(税込)
内容 月4回
返金制度 不明

※記事執筆時の情報です。詳しくは公式サイトをご覧ください。

キャンペーンで入会金55,000円が割引になると、総額が85,800円より安くなる場合も!

キャンペーンは店舗によって時期・内容が異なりますので、公式サイトで最新情報をご確認ください。

その他、家族・友人と一緒に通える“ペアプラン”や“回数券”など、ライフスタイルにあわせた低価格プランが多いのも注目ポイント

「忙しいから通えないかも」「一人だと続かないかも」と不安な方でも始めやすいです。

実際に体験した感想は?

こんにちは、趣味は古着巡りの慎二朗です。
30代になって体型が気になってきたので、半年ほど前からかたぎり塾にお世話になっています。
選んだ理由は、通いやすさとコスパの良さ
大手と比べて圧倒的に料金が安いのが、最大の理由ですね。
実際に通ってみると、駅近かつシューズ・ウェアが無料なので、仕事帰りでも手ぶらで寄れる点がありがたい。
トレーナーは教え方が上手で、トレーニングのコツをわかりやすく教えていただけたり、自宅のトレーニングの相談にも乗ってくれます。
リーズナブルなのに最高の環境だから、結果が出る→モチベーションがあがる→継続できる、と好循環で満足しています。
“安くてコスパのいいパーソナルジム”を探しているなら、かたぎり塾は検討して間違いなしですよ。

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かたぎり塾は、無料体験プランあり。

手ぶらでOK
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無料で体験トレーニングまでできるのはかなりお得!
(多くのジムは、無料“カウンセリング”。トレーニングまで無料なのは珍しい!)

東京都内のジム詳細

かたぎり塾は東京都内だけでも150店舗以上!日本全国に店舗があります。

詳細はかたぎり塾公式サイトをご確認ください。

【東京都】
23区内 中央区、目黒区6店舗、文京区6店舗、中野区8店舗、豊島区5店舗、渋谷区3店舗
北区6店舗、新宿区8店舗、板橋区7店舗、江東区9店舗、江戸川区3店舗、大田区8店舗、
荒川区5店舗、葛飾区4店舗、品川区7店舗、墨田区4店舗、杉並区15店舗、練馬区8店舗、
世田谷区15店舗、港区4店舗、台東区6店舗
23区外 東村山市、国立市、三鷹市、調布市、狛江市、西東京市2店舗、小金井市、国分寺市2店舗、武蔵野市3店舗
【関東】
神奈川県 <横須賀市>横須賀中央店
<横浜市>新横浜店、大倉山店、藤が丘女性専門店、東神奈川店、阪東橋店、鶴見店、日吉店、青葉台店、菊名店、上大岡店、綱島店、関内店、綱島女性専門店
<川崎市>稲田堤店、元住吉店、高津店、鹿島田店、登戸店、鷺沼店、向ヶ丘遊園店、武蔵新城店、武蔵小杉店
<藤沢市>藤沢店
<相模原市>相模大野店、小田急相模原店
埼玉県 与野店、新座店、蕨店、朝霞台店、上尾店、和光市店、北浦和店、八潮店
千葉県 京成大久保店、市川真間店、稲毛店、浦安店
茨城県 取手女性専門店
【中部】
静岡県 静岡店
愛知県 栄店、今池店、藤が丘店
【近畿】
兵庫県 六甲道店
大阪府 谷町四丁目店、茨木店、上新庄店、淡路店、大阪上本町店、豊中店、江坂店、豊津店、肥後橋店、桜川店、東三国店
奈良県 学園前店
【東北】
福島県 会津若松女性専門店

※記事執筆時の情報です。詳しくは公式サイトをご覧ください。

3. 24/7 Workout


引用元:https://247-workout.jp/

次にご紹介するライザップみたいなジムは、「24/7 Workout」です。

完全個室のマンツーマントレーニングとして全国に展開。ライザップに似た特長のパーソナルジムです。

ポイントは、“3食食べるダイエット”
食事を楽しみながら必要な栄養素を摂るためのアドバイスを行っています。


引用元:https://247-workout.jp/

完全個室・駅近・オーダーメイドプランなど、ライザップみたいな特長です。

一方、ジムの雰囲気は、ライザップよりもアットホームで控えめな印象。
広いわけではありませんが、その分が価格の安さにつながっているのかもしれません。


引用元:https://247-workout.jp/

ライザップとの嬉しい違いは、営業時間。
深夜24時まで営業しているので、残業で遅くなりがちな人や夜行性な方も通いやすいです。
(ライザップは23時まで営業。)

公式サイトを見る

料金を詳しくみていきましょう。

もっとも安い料金プラン

24/7 Workoutの2ヶ月料金は、【2ヶ月コース:合計257,400円】(税込)

ライザップの料金(最安値382,800円)と比べると12万円ほど安く、ライザップみたいな【専属トレーナー+食事管理+充実設備】でダイエットができます。

2ヵ月コース
入会金 41,800円
プラン料金 215,600円(税込)
内容 75分×16回
週2回1コマで2ヶ月
返金制度 あり

※記事執筆時の情報です。詳しくは公式サイトをご覧ください。

安いことによるデメリットはありません。
ライザップと同様に、系列会社で低糖質食「24/7 DELI&SWEETS」を販売しているため、ジムと併用利用が可能です。

ジム詳細
【東京都】
23区内 赤羽店、秋葉原・神田店、池袋店、池袋東口店、上野店、牛込神楽坂店、恵比寿・目黒店、荻窪店、押上店、神楽坂店、蒲田店、北千住店、経堂店、錦糸町店、錦糸町四ツ目通店、笹塚店、三軒茶屋店、渋谷店、下北沢店、自由が丘店、新宿西口店、新宿東口店、新橋・銀座店、西葛西店、日暮里店、二子玉川店、南青山店、目黒店
23区外 吉祥寺店、立川店、八王子店、町田店
【関東】
神奈川県 川崎店、関内店、新丸子店、たまプラーザ・鷺沼店、藤沢店、本厚木店、横浜店
埼玉県 朝霞台店、浦和店、大宮店、春日部店、小手指店、志木店、所沢店、東川口店、南越谷店
千葉県 稲毛店、柏店、千葉店、津田沼店、船橋店、本八幡店
茨城県 水戸店
群馬県 高崎店
栃木県 宇都宮店
【北海道・東北】
北海道 札幌店
宮城県 仙台店
【中部】
愛知県 金山店、千種店、名古屋栄店、名古屋久屋大通店
静岡県 浜松店、静岡店
その他のエリア 新潟店、金沢店、甲府店
【近畿】
大阪府 梅田店、大阪心斎橋店、堺東店、高槻店、天王寺店、難波店
京都府 京都河原町店
兵庫県 三宮店、西宮店
和歌山県 和歌山店
【中国・四国】
中国地方 広島店、岡山店
【九州・沖縄】
福岡県 小倉店、博多店、福岡薬院・天神店
その他のエリア 熊本店、大分店、鹿児島店

※記事執筆時の情報です。詳しくは公式サイトをご覧ください。

4. チキンジム


引用元:公式Instagram(@chicken_gym1)

ライザップみたいなジム続いて紹介するのは、急成長中のパーソナルジム「チキンジム」です。

ボディメイクのプロがトレーナーとなって、トレーニングや食事指導を行う点はライザップと同じ。
トレーニングルームもライザップと同じくおしゃれでいい感じです。

そんな中で、ライザップとの違いは、ダイエットに対するスタンスです。


引用元:https://chicken-gym.jp/

チキンジムは「楽しい!」がコンセプト。
ハードなトレーニングと厳しい食事制限ではなく、辛いことを極力排除して「楽しく続けられる」ことを重視したプログラムを組んでくれています。

自分に合った“ストレッチ”と“トレーニング”のバランスを重視。
運動初心者でも1回1回がツラくないから無理なくジム通いを継続できると好評です。

「それだと効果が弱いんじゃない?」と不安な方は、チキンジム公式サイトで入会者のビフォーアフターをチェックしてみるのが手っ取り早いです。
楽しいトレーニングでも体の変化があることがわかります。

手軽に安く本格ダイエットができるとあって、特にトレーニング初心者から支持の厚いパーソナルジムです。

POINT
チキンジム系列のゴルフスクール「チキンゴルフ」は、“ライザップゴルフ”と比較されることが多いトップ人気スクール。
チキンジムも、ライザップと比較する人が多いですよ。

公式サイトを見る

料金を詳しくみていきましょう。

もっとも安い料金プラン

チキンジムの2ヶ月分料金は、【ボディメイクスタンダード:合計272,000円】(税込)

ライザップの料金(最安値382,800円)と比べると10万円ほど安く、さらにパーソナルトレーニング(60分)+フリートレーニング(60分)がついています。
プロテインもプラン料金に含まれており、良心的です。

ボディメイクスタンダード
入会金 33,000円(税込)
プラン料金 239,000円(税込)10%オフ適用!
内容 60分×16回
週2回1コマで2ヶ月
フリートレーニング60分×16回付
返金制度 不明

※記事執筆時の情報です。詳しくは公式サイトをご覧ください。

また、もっと安いプランとして【ライトプラン】(トレーニング30分×16回)もあり。20万円以下でライザップみたいなパーソナルトレーニングをより手軽に受けられます。

安いことによるデメリットは特にありません。
ただし、店舗によって完全個室だったり、開放的なスペースにマシーンが並んでいたりと形態にばらつきがあります。気になる店舗があれば、現地で確認が必要です。

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チキンジムは無料カウンセリングあり。

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▶ 所要時間90分

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洗練された空間でパーソナルトレーニングを受けられる点はまさにライザップみたいなジムです。
「ライザップはキツそう..」と不安な方やトレーニング初心者は、チキンジムがおすすめです。

ジム詳細
【東京都】
渋谷店、新宿店、池袋店、恵比寿店、西麻布店、神田店、小岩店、西葛西店、北千住店、吉祥寺店、八王子店、町田店
【関東】
横浜みなとみらい店、川崎ドンキ店、大宮店、松戸店、流山おおたかの森店、船橋店
【北海道・東北】
札幌店、仙台店
【中部】
エルパプラス福井店、名古屋栄店、豊田店
【近畿】
心斎橋店、高槻店、江坂店、堺東店
【中国・四国】
岡山店、さんすて倉敷店、さんすて福山店
【九州・沖縄】
福岡天神店、博多駅前店、リバーウォーク北九州店、沖縄那覇店

※記事執筆時の情報です。詳しくは公式サイトをご覧ください。

5. 【女性専用】UNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディー)


引用元:https://www.diet-undeux.jp/

ホテルのような高級感が魅力のパーソナルジム「UNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディー)」は女性専用のライザップみたいなジム。

一流トレーナーによるパーソナルトレーニングと、ホテルのような雰囲気が魅力でじわじわと店舗数を増やしているパーソナルジムです。

ライザップと同様に、専任スタッフがトレーニング・食事管理を2ヵ月間徹底サポート。
短期間でダイエットの結果を引き出します。


引用元:https://www.diet-undeux.jp/

雰囲気のいいトレーニング空間、基礎化粧品などが充実したパウダールームは、ライザップみたい!を通り越してライザップ以上!?という声も。

女性にとっては、楽しく通えてモチベーションを保ちやすいパーソナルジムになっています。

女性特有の悩みや運動経験を考慮して、女性の美しさを引き出すようなダイエットプログラムを組んでもらえるのもポイントです


引用元:公式Instagram(@undeux55)

さらに注目のポイントが“宅配食事”

おしゃれな宅配食事で食事管理が手軽にできます。この食事は、栄養士とシェフが「栄養バランス」と「美味しさ」を追求したメニューで、低糖質なもの。

基本的には、この宅配食事はプラン料金に含まれていますので「忙しくて自炊が難しい」「自炊が苦手」と食事管理を諦めていた方は要チェックです。

公式サイトを見る

料金を詳しくみていきましょう。

料金プラン

アンドゥスーパーボディーの2ヶ月分料金は、【2ヵ月集中コース:合計248,600円】(税込)

ライザップの料金(最安値382,800円)と比べると約15万円ほど安く、さらに宅配食20食付きのお得価格です。

2ヵ月集中コース
入会金 33,000円(税込)
プラン料金 215,600円(税込)
内容 50分×16回
週2回1コマで2ヶ月
宅配食20食付き!
→宅配食が割引になるジムは多いですが、20食分が料金に含まれるのは良心的!
返金制度 あり

※記事執筆時の情報です。詳しくは公式サイトをご覧ください。

ライザップみたいなジムの条件がギュッと詰まっていて、しかも安い!

\ アンドゥスーパーボディーが気になったら /
アンドゥ

アンドゥスーパーボディーは無料カウンセリングあり。

▶ オシャレな設備を現地で確認♡
▶ 女性ならではの食事改善やトレーニングが充実!
▶ 所要時間は50分

ここから予約できます
無料カウンセリングを予約する

実際に体験した感想は?

こんにちは璃奈です!身長150cmのちび花嫁です。
アンドゥは、ホテルみたいにオシャレな空間だから「行きたい!」と思えるし、トレーナーさんの美しいボディを見ると「こうなりたい」って頑張れます。
トレーニングは毎回滝のような汗と筋肉痛!おかげで短期間でも体の変化を感じられました
トレーナーさんの教え方が的確で上手なので、毎回発見があって楽しかったです。
もっと安いジムもあるとは思いますが、私は満足度が高かったのでイチオシ。
カウンセリングだけでも行く価値ありです!


※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。

ジム詳細
【東京都】
銀座店、銀座Annex店、恵比寿店、新宿店、池袋店、錦糸町店、青山店、二子玉川店、渋谷店、赤坂店、町田店
【関東】
横浜店
【中部】
名古屋店
【近畿】
梅田店、心斎橋店、天王寺店、堺店、神戸店、芦屋店
【九州・沖縄】
博多店

※掲載内容は執筆時の情報です。最新の情報は公式ページで必ずご確認ください。

6. 【女性専用】リボーンマイセルフ


引用元:https://www.shapes-international.co.jp/

次におすすめのライザップみたいなパーソナルジムは女性専用「リボーンマイセルフ」です。

リボーンマイセルフは、ライザップと同様に専属トレーナーによるパーソナルトレーニングと食事指導ででダイエットをサポートしてくれます。
2万人分の会員データをもとに独自のメソッドをもっている点も、ライザップみたいと言われるポイントです。


引用元:https://www.shapes-international.co.jp/

ライザップと異なる点は、トレーナーが全員女性という点。

女性特化型のジムなので、「女性専用のトレーニング内容だから安心」「婦人系の悩みを相談しやすい」「パウダールームがきれい」といった点が好評です。

女性のダイエットはただ痩せるだけではなく、複合的な体の悩みも関係してくるため、女性の気持ちがわかる女性トレーナーがついてくれるのは安心です。

全国の店舗数が多く、自宅や職場近くで通いやすい点も魅力です。

公式サイトはこちら

料金を詳しくみていきましょう。

料金プラン

リボーンマイセルフの2ヶ月分料金は、【ショートコース:合計206,800円~】(税込)

ライザップの料金(最安値382,800円)と比べると約18万円ほど安くパーソナルトレーニングが受けられます。

ショートコース
入会金 22,000円(税込)
プラン料金 184,800円〜220,000円(税込)
※店舗によって変動
内容 60分×16回
週2回1コマで2ヶ月
返金制度 あり(残セッション分の料金から解約手数料または残金の20%いずれか低い額を差し引いて返金)

※記事執筆時の情報です。詳しくは公式サイトをご覧ください。

また回数チケットもあるので、忙しくて定期的に通えない方や、トレーニングや食事改善が慣れている方は要チェックです。

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リボーンマイセルフは無料カウンセリングあり。

▶ 無料で体験トレーニング付き
▶ 実際の体の癖などを見極めてアドバイス!
▶ 所要時間は約60分

ここから予約できます
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実際に体験した感想は?

こんにちは、キイです!
社会人になってから太ったので、結婚式にむけてジムでダイエットをしました。
リボーンマイセルフは、女性専用ジムの中でも大手企業なので安心感がありますよね。
パーソナルジムが初めての方は特に安心感が重要だと思います。
私は、いくつかジムを見学した中で設備がキレイ&比較的料金が安い、という点が気に入りました。
気分よくトレーニングに取り組めて、気軽に通うことができたのも成功要因だったと思います。
女性専用のトレーニングメニューで、キレイに痩せられてよかったです。


※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。

ジム詳細
【東京都】
東京店、新宿店、池袋店、自由が丘店、上野店、赤羽店、吉祥寺店、町田店、立川店
【関東】
横浜店、川崎店、あざみ野店、藤沢店、浦和店、所沢店、千葉駅店、柏店、宇都宮店、高崎店
【北海道・東北】
札幌店、仙台店、郡山店
【中部】
名古屋駅店、金山店、新潟店、長野店、金沢店
【近畿】
梅田店、京橋店、京都駅店、三条店
【九州】
天神店

※掲載内容は執筆時の情報です。最新の情報は公式ページで必ずご確認ください。

7. 【女性専用】アウトライン


引用元:https://www.outline-gym.com/

次にご紹介するのはライザップみたいだけど圧倒的な安さが魅力!女性専用パーソナルジム「アウトライン」です。

アウトラインは、ライザップみたいなジムの代表格「24/7 Workout」の立ち上げメンバーが創設した女性専用ジム
全国に店舗が増えていて、女性専用ジムとしては日本最大級にまで成長している注目のジムです。

食事管理ありの“短期間特化型”パーソナルトレーニングという点はライザップと同様。さらに“成功率9割”とライザップのモットー「結果にコミット」に似た勢いを感じます。

そんなアウトラインの一番の特長は、業界最大級の安さ


引用元:公式Instagram (@outline.fit)

価格自体(のちほど紹介)も安いですが、料金に含まれるサポートの手厚さが魅力です。

イチオシしたいのが業界初の生涯アフターフォロー
卒業後も一生涯トレーニングや食事相談が可能なんです。

いくら安いとはいえリバウンドしたら意味がないな~と思っている方の心強い味方です。

また、トレーナーはほとんどが「元大手パーソナルジムで指導歴〇年以上!」など優秀な実績をもつトレーナーばかり。
料金が安いからといってトレーニング内容が悪いわけではなく、むしろ実績豊富な頼れるトレーナーが揃っています。


引用元:公式Instagram (@outline.fit)

一方で、マンションの一室を貸し切るタイプの個室のため、ライザップのようなラグジュアリー感を好む方にはおすすめできません。

ライザップみたいに「親身になってダイエットをサポートしてほしい」「痩せるための正しいトレーニングと食事管理をしてほしい」とソフト面でライザップみたいなサービスを受けたい方におすすめです。

ダイエットをがんばる女性から好評で、お客様満足度が高いパーソナルジム全国1位に選ばれています。※Getfit調べ 2021年3月

公式サイトはこちら

料金を詳しくみていきましょう。

料金プラン

アウトラインの2ヶ月分料金は、【ダイエットコース:合計214,800円】(税込)

ライザップの料金(最安値382,800円)と比べると約17万円ほど安くパーソナルトレーニングが受けられます。

ダイエットコース
入会金 30,000円※一括入金の場合は無料
プラン料金 184,800円(税込)
内容 75分×16回
週2回1コマで2ヶ月
返金制度 残回数返金制度あり

※記事執筆時の情報です。詳しくは公式サイトをご覧ください。

他にも、10万円以下の超短期のクイックコース・学生25%割引など、お手頃価格のプランが充実しています。

他ジムより圧倒的に安いため「パーソナルトレーニングが自分に合うか安い価格で試したい」という方におすすめです。

大手ジムと比べてアットホームな雰囲気もあるので、トレーナーさんとのコミュニケーションを楽しみながらダイエットを頑張れますよ。

\ アウトラインが気になったら /

アウトラインは無料カウンセリングあり。今なら体験トレーニングも無料で実施中です!

圧倒的コスパとホスピタリティを体感!
▶ 女性専用など経験豊富なトレーナー群
▶ 所要時間は約60分

ここから予約できます
無料カウンセリングを予約する

「ぜひ同業他社と比較してください」という考え方なので、無理な勧誘はありません

実際に体験した感想は?

こんにちは、Maoです。
私は挙式の2ヵ月前にブライダルダイエットを思い立ち、短期間特化型のアウトラインさんでお願いしました。
女性ならではの筋トレや食事制限を教えてくれて、ジム初心者でも安心してダイエットができると思います。
気になっていた部分がスッキリしたので、行って良かったです。
アウトラインさんは、パーソナルジムの中ではすごく価格が安いです。
それなのに手厚いサポートがあって、結果も感じられて、いい選択でした。


※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。

ジム詳細
【東京都】
練馬店、北千住店、北千住2号店、北千住3号店、町田店、新宿店、恵比寿店、銀座店、錦糸町店、錦糸町2号店、蒲田店、下北沢店、池袋店、池袋2号店、吉祥寺店、吉祥寺2号店、吉祥寺アネックス店、秋葉原店、渋谷店、中野店、立川店、赤羽店、自由が丘店
【神奈川】
横浜店、横浜ANNEX店、横浜西口店、横浜4号店、本厚木店、藤沢本店、藤沢駅前店、戸塚店、戸塚2号店、関内店、
【関東】
柏店、船橋店、千葉店、越谷店
【近畿】
天王寺店、なんば店
【グループ店】
大宮店、浦和店、川越店、広島店

※掲載内容は執筆時の情報です。最新の情報は公式ページで必ずご確認ください。

ライザップみたいなジム【安い版】の料金一覧表

この記事で紹介したライザップみたいなパーソナルジムの料金一覧です。入会金も含んだ総額(税込)ですが、キャンペーン割引などは含めていません。

2ヶ月(16回)分の総額
ライザップ 382,800円
BEYOND(ビヨンド) 281,600円
かたぎり塾 ★最安 173,800円
24/7 WORKOUT 257,400円
チキンジム 272,000円
UNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディー) 248,600円
リボーンマイセルフ 206,800円~
OUT LINE(アウトライン) 214,800円

ライザップみたいなジムと本家ライザップを比較してみる

ライザップみたいなパーソナルジム安い版を色々見てきたところで「なぜ本家ライザップはこんなに高いのか?」が気になってきました。

他のジムはもっと安い料金で同じようなサービスを提供できているのに、なぜ高い料金設定でもライザップ入会者は絶えないのか?

その理由(と思われる要因)を解説します。※独自の調査に基づく考察です。

1. 設備の充実度と清潔感が唯一無二

ライザップの豪華な設備は知っての通り。
たとえば「個室のトレーニングルーム」「最新マシン」「全国主要駅駅近の立地」。これらを全国規模で実現しているパーソナルジムは現実は少ないです。

さらに調べる中で見えてきたのは“店内がいつも清潔“という多くの口コミ。いつ来てもゴミ箱が空になっている、しょっちゅう消毒している、などワンランク上のトレーニング空間を叶えるための労力を惜しまない姿勢は口コミ評価が高いです。

高級感のあるジムに一時的に見栄えを整えることは簡単ですが、高級感を維持して顧客から評価されるのはなかなかスゴいことです。
特に最近は衛生面が気になる時代なので、トレーニング空間はなるべく清潔であってほしいと思う人が多いのかもしれませんね。

2. スタッフ全体のホスピタリティがスゴい

正直なところ、ライザップ以外にも素晴らしいトレーナーさんは全国にたくさんいます。

小さなパーソナルジムにとんでもない経歴のトレーナーさんがいたり、地方のジムに知名度の高いトレーナーさんがいたり。
“パーソナルジムの規模”と“トレーナーさんの質”は必ずしも比例しないので、いいトレーナーに出会いたいなら絶対ライザップ、とは断言しません。

ただライザップはトレーナー含めスタッフが厳しい接客研修を受けていて、ホスピタリティが優れているのが特長です。

どのスタッフもすれ違えば必ず気持ち良い挨拶をしてくれる、担当トレーナー以外も自分の名前を覚えていてくれる、などダイエットには直接関係ない部分でも丁寧なおもてなしをしてくれるそう。
小さなことに思えますが「ライザップに行くと気分がいい」「また行きたい」というきっかけを生み、ダイエットのモチベーション維持につながるようです。
たった2ヶ月の短期間だけれど、だからこそ2ヶ月間はダイエットだけに全集中できるように全方向からサポート&おもてなししてくれるのが好評です。

ライザップ公式サイトを見る

ここに書ききれなかった内容は、実際にライザップに通ってダイエットをした人の口コミをまとめた記事にまとめています。良い口コミも悪い口コミも、忖度なしで載せています。

世代別の口コミ調査もまとめています。世代によって重視するポイントが違って、評価がわかれる部分も。ぜひ自分の年代をチェックしてみてくださいね。(以下の年代以外も追記予定です)

\ ライザップが気になったら /

ライザップを検討するなら、まずは無料カウンセリングへ。

プロ目線で「自分がどの位痩せられるか?」をシミュレーションしてもらえて、『体組成データ』もプレゼントしてもらえるため、ダイエットを検討している人にはかなりお得な内容になっています。

ここから予約できます
ライザップ公式サイトで
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無料カウンセリングを受けたから絶対入会、ということではなく、料金やトレーニング内容の説明を聞いて納得した上で入会できるので安心してくださいね。

「無理な勧誘は一切いたしません」と公式サイトにも明言されています。

実際に体験した感想は?

こんにちは、結婚3年目のまなみです。
結婚を機にダイエットを開始。ライザップで-8kgに成功し、今は宅トレでキープしています!
短期集中でトレーニングと食事制限をするから、効果が目に見えやすくて楽しかったです。
トレーナさんは丁寧にわかりやすく指導してくれて、知識量もかなり増えました。
2ヵ月で約40万円かかりますが、ライザップの経験と知識は一生モノだから決して損はないと思います。
無料カウンセリングで具体的なダイエットのアドバイスがもらえるので、迷っている方は無料カウンセリングで話を聞いてから判断すべしです!


※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。

ジム詳細

関東
東京都(23区内)のライザップ 神宮前店、恵比寿店、新宿店、自由が丘店、六本木店、品川店、成城店、池袋東口店、池袋西口店、銀座店、汐留店、上野店、錦糸町店、北千住店、練馬店、葛西店、下北沢店、二子玉川店
東京都(23区外)のライザップ 吉祥寺店、聖蹟桜ヶ丘店、町田店、立川店、八王子店
東京(女性専用)のライザップ 新宿店(女性専用)、池袋西口店(女性専用)、銀座店(女性専用)、上野店、(女性専用)
神奈川県のライザップ 川崎店、横浜東口店、横浜西口店、関内店、戸塚店、本厚木店、藤沢店、小田原店、たまプラーザ店、溝の口店(女性専用)
埼玉県のライザップ 川口店、浦和店、大宮西口店、南越谷店、春日部店、本川越店、所沢店
千葉県のライザップ 千葉店、松戸店、柏店、千葉ニュータウン店
その他関東エリアのライザップ 高崎店、小山店、宇都宮店、つくば店、土浦店、水戸店
北海道・東北
北海道のライザップ 札幌店
東北のライザップ 青森店、盛岡店、秋田店、仙台店、山形店、郡山店
中部
愛知県のライザップ 豊橋店、豊田店、刈谷店、名駅南店、金山店、名古屋栄店
その他中部エリアのライザップ 新潟店、富山店、金沢店、福井店、甲府店、長野店、岐阜店、三島店、沼津店、静岡店、浜松店、松本店
関西
大阪府のライザップ 梅田店、なんば店、京橋店、天王寺店、堺東店、江坂店、枚方店、岸和田店
その他関西地方のライザップ 尼崎店、西宮北口店、神戸店、明石店、姫路店、京都河原町店、京都四条店、奈良店、滋賀店、四日市店、和歌山店
中国・四国
中国・四国地方のライザップ 岡山店、広島店、下関店、高松店、徳島店、松山店、高知店
九州
福岡のライザップ 小倉店、博多店、天神店、久留米店、メディカル黒崎店
その他九州エリアのライザップ 佐賀店、佐世保店、長崎店、大分店、熊本店、宮崎店、鹿児島店
沖縄のライザップ 那覇店、北谷店

※記事執筆時の情報です。詳しくは公式サイトをご覧ください。

おわりに

ライザップみたいなジム安い版、いかがでしたでしょうか?

安い値段で丁寧なパーソナルトレーニングが受けられるジムがたくさんあるので、ご自身のライフスタイルと予算に合ったパーソナルジムを探してみて下さいね。

ライザップは費用が高い分、トレーニング以外の部分でもダイエットを徹底サポートしてもらえる点が強みです。
実際に通った人の口コミを見ると満足度の高さに驚きます。

自分に合ったパーソナルジムを見つけて理想の体型に近づけますように♡

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