先輩花嫁に聞く！大阪で安いブライダルダイエット７選【おすすめジム】

＼ 当サイト限定！割引特典のご案内 ／

ダイエットは思い立ったが吉日！今この記事を読んでいる時点で、もうブライダルダイエットの一歩を踏み出しています。

気になるジムを見つけたらまず予約。それだけで、さらにもう一歩理想の体型に近づきます。

納得のジムが見つかりますように♡

大阪で安い！ブライダルダイエットができるおすすめジム７選

1. UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディー）

引用元：https://www.diet-undeux.jp/

イチオシ！女性専用のオシャレな実力派ジム

大阪でブライダルダイエットができるおすすめのジム、最初にご紹介するのは「アンドゥスーパーボディー」。

ホテルのような高級感が魅力のオシャレな実力派パーソナルジムです。

清潔感のある空間、ホテルのようなパウダールーム、基礎化粧品が完備…と女性にうれしいワンランク上の環境です。

オシャレな空間と充実サービスで、モチベーションを保ちながらブライダルダイエットを続けられそうですよね。

▶▶ダイエットメニューについては公式サイトをチェック

引用元：https://www.diet-undeux.jp/

ブライダルダイエットにイチオシの理由は、女性の美容・ダイエットのためのジムという点。

女性特有の悩みや運動経験を考慮して、女性の美しさを引き出す体型に導くダイエットプログラムを組んでもらえます。

トレーナーは、女性のダイエットを専門とする一流トレーナーばかり。

2～3か月で理想の体型になれるようサポートしてくれるので、短期間で結果をだしたいブライダルダイエットにぴったりです。

引用元：公式Instagram(@undeux55)

さらに注目のポイントが“宅配食事”！

効果的なダイエットには食事制限がつきものですが、低糖質の料理を自炊するのはなかなかハードルが高いですよね。
そんなニーズにこたえて、おしゃれな宅配弁当がついているんです。栄養士とシェフが「栄養バランス」と「美味しさ」を追求したメニューで、低糖質なもの。

プランに含まれていますので「自炊が苦手」「忙しくて自炊が難しい」という方でも手軽に栄養管理ができますよ。

アンドゥスーパーボディーでもっとも安いプランは、２ヶ月集中コース。

２ヵ月集中コース
入会金	33,000円（税込）
プラン料金	230,000円（税込）
内容	50分×16回 週2回1コマで2ヶ月 宅配食16食付き！ →宅配食が割引になるジムは多いですが、16食分が料金に含まれるのは良心的！
返金制度	あり

※記事執筆時の情報です。詳しくは公式サイトをご覧ください。

さらに継続割があるため、通う期間が長くなるほどお得になります。

大阪に４店舗あるので、家や職場の近くで見つかりやすいですよ。

公式サイトはこちら

※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。

引用元：https://www.diet-undeux.jp/

アンドゥスーパーボディーでブライダルダイエットを検討したい方は、まずは無料カウンセリングへ。

・無料カウンセリング

ブライダルダイエットで「どこを痩せたいか？」「どうなりたいか？」など目標を伝えながら、具体的な説明を受けられます。

おしゃれな設備や雰囲気もぜひ体感してみてくださいね。

カウンセリングお申込みはこちら

梅田スタジオ
所在地	大阪府大阪市北区茶屋町４−４ 茶屋町ガーデンビル 2F
アクセス	阪急電車「大阪梅田駅」徒歩2分
営業時間	8:00〜22:00
天王寺スタジオ
所在地	大阪府阿倍野区松崎町2丁目2番28号アーバンシュールビル4階
アクセス	「地下鉄御堂筋線天王寺駅」「JR天王寺駅」(松崎口・5出口)より徒歩1分
営業時間	9:00〜22:00
堺スタジオ
所在地	大阪府堺市堺区北瓦町2-2-11 オズ堺東BLD 地下1階
アクセス	南海高野線「堺東駅」徒歩2分
営業時間	9:00〜22:00
心斎橋スタジオ
所在地	大阪府大阪市西区北堀江1丁目5-8 4F
アクセス	地下鉄四つ橋線「四ツ橋駅」徒歩1分、地下鉄御堂筋線「心斎橋駅」徒歩5分
営業時間	9:00〜22:00

※掲載内容は執筆時の情報です。最新の情報は公式ページで必ずご確認ください。

2. アウトライン

引用元：公式Instagram (@outline.fit)

圧倒的に安い！成功率90％のブライダルダイエット

次にご紹介する大阪のジムは、圧倒的な安さが魅力の女性専用パーソナルトレーニングジム「アウトライン」です。

“業界最大級の安さ”、“短期間特化型”、“成功率9割”と、ブライダルダイエットにうれしい特長ばかり。大阪には天王寺に店舗があります。

ダイエットをがんばる女性から好評で、お客様満足度が高いパーソナルジム全国1位に選ばれています。※Getfit調べ 2021年3月

▶▶ブライダルダイエットについては公式サイトをチェック

引用元：公式Instagram (@outline.fit)

ブライダルダイエットでは、トレーニングを通じて、二の腕やデコルテのぜい肉を落としすっきりとしたボディラインに。

トレーナーは女性に特化したマシン＆トレーニングを熟知しているため、自己流ダイエットではうまくいかなかった人におすすめです。

引用元：https://www.outline-gym.com/

食事管理が不安な方にうれしい「冷凍弁当」のオプション（有料）もあり！

挙式準備や新生活の準備で忙しいプレ花嫁にとって、ブライダルダイエットの心強い味方ですね。

アウトラインのもっとも安いコースは【クイック1ヵ月コース】です。

クイック1ヵ月コース
75分×8回	92,400円
入会金	50,000円→一括入金の場合無料
合計	142,400円

※税込価格

10万円以下のお試しの安いプラン料金で、一括入金の場合は入会金もかかりません。

モニター割引・学割・延長割引も豊富なので、上記金額よりもお得になる可能性あり。

お得度が高いブライダルダイエットを探している方におすすめです。

公式サイトはこちら

※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。

引用元：https://www.outline-gym.com/

アウトラインのブライダルダイエットが気になる方は、まずは無料カウンセリングから。今なら体験トレーニングも無料で実施中！

「ぜひ同業他社と比較してください」という考え方なので、無理な勧誘はありません。

無料カウンセリングのお申込みはこちら

天王寺店
所在地	大阪府大阪市天王寺区大道１丁目２−２８ サンプラザ四天王寺802
アクセス	天王寺駅から徒歩7分
営業時間	7：00～23：00
なんば店
所在地	大阪市中央区西心斎橋2-16-9 ラ・シェネガ心斎橋802号
アクセス	四ツ橋駅徒歩3分、なんば駅徒歩5分
営業時間	7：00～23：00

※掲載内容は執筆時の情報です。最新の情報は公式ページで必ずご確認ください。

3. かたぎり塾

引用元：https://katagirijuku.jp/

ペアプランも！
コスパ重視におすすめの格安ジム

コスパ重視でブライダルダイエットをしたい方におすすめなのが「かたぎり塾」。

低価格で一流の指導を受けられる！と注目のパーソナルジムです。

魅力は、業界最安クラスの安い料金。
なんと、1回あたり7,425円税込※でトレーニングを受けられます。
※月８プランの場合。月４プランの場合は、1回7,700円税込。

「食事制限なしでダイエットをしたい」「きれいに美しく痩せたい」という方のブライダルダイエットにおすすめのパーソナルジムです。

引用元：https://katagirijuku.jp/

一般的なジムとは比較にならないほど安い料金体系ですが、トレーニング内容は高品質。

専門の医師が監修したトレーニングメニュー・指導内容で、医学的根拠に基づいたトレーニングができます。
公式サイトでは、監修医師の経歴も公開しているので要チェック。

ドレス姿で気になる“二の腕痩せ”から、“ボディラインの引き締め”、“姿勢改善”など、目標は何でもOK。挙式までになりたい理想の姿に向けて、効果のでやすいトレーニングメニューを組んでもらえます。

引用元：https://katagirijuku.jp/

ジムは白を基調にしたシンプルおしゃれな空間。
費用は安いですが、気持ちよくトレーニングできる環境がととのっています。

もちろんマシンや備品も、高品質なものがセレクトされているので安心ですよ。

無料でウェア、シューズ、タオル、プロテインのサービスもあり。仕事帰りや家事の間に、手ぶらで通えるのも気軽に続けられる理由です。

大阪府内に12店舗あるため、自宅近くや職場近くなど通いやすい店舗がきっと見つかるはず。チェックしてみてくださいね。

公式サイトを見る

安い料金で高品質なトレーニングができるから、継続しやすい。継続するから、トレーニングの結果を実感しやすい。

格安のブライダルダイエットでコスパよく結果をだしたい方におすすめです。

かたぎり塾のもっとも安い料金は、【月４プラン】。※料金は店舗ごとに異なります。詳しくは入会希望の店舗ページをご覧ください。

月４プラン
4回	30,800円（税込）
入会金	個別店舗毎でお問い合わせください
合計	30,800円＋入会金～

※記事執筆時の情報です。詳しくは公式サイトをご覧ください。

キャンペーンで入会金が割引になると、総額がさらに安くなる場合も！

キャンペーンは店舗によって時期・内容が異なりますので、公式サイトで最新情報をご確認ください。

その他、家族・友人と一緒に通える“ペアプラン”や“回数券”など、ライフスタイルにあわせた低価格プランが多いのも注目ポイント。

「忙しいから通えないかも」「一人だと続かないかも」と不安な方でも始めやすいです。

かたぎり塾でのブライダルダイエットを検討するなら、まずはこちらへ。

・無料体験トレーニング

体組成計で体脂肪率などをチェックしたうえで、オーダーメイドの体験トレーニングを無料で受けられます。

無料で体験トレーニングまでできるのはかなりお得！
（多くのジムは、無料“カウンセリング”。トレーニングまで無料なのは珍しい！）

まずは、無料体験トレーニングで雰囲気を体験してみてくださいね、

体験のお申込みはこちら

谷町四丁目店	大阪府大阪市中央区谷町２丁目３−６ 大手前ストークマンション 204号室
茨木店	大阪府茨木市春日１丁目４−番 １２号
上新庄店	大阪府大阪市東淀川区瑞光1-11-5 廣澤2号ビル ５F
淡路店	大阪府東淀川区淡路４丁目８−１２ 1階
大阪上本町店	大阪府大阪市天王寺区上本町６丁目９−１９ ＦＬＡＴ３４上本町 ２０１
豊中店	大阪府豊中市玉井町１丁目１０−１ 上田ビル 3階 3F室
江坂店	大阪府吹田市豊津町１４ー１０　丸萬ビル3F
豊津店	大阪府吹田市垂水町１丁目１−８ ビバ豊津 1F
肥後橋店	大阪府大阪市西区江戸堀１丁目21番4 ＭＲＫ ＥＤＯＢＯＲＩ 702
都島店	大阪府大阪市都島区都島本通１丁目７−１９ 都島楠風ビル703号室
桜川店	大阪府大阪市浪速区桜川２丁目５−２９ 昭和ビル 203号室
東三国店	大阪府大阪市淀川区東三国６丁目１６−３ 1階

※掲載内容は執筆時の情報です。最新の情報は公式ページで必ずご確認ください。

4. リボーンマイセルフ

引用元：https://www.shapes-international.co.jp/

女性専用！
お客様満足度No.1の口コミ人気ジム

次におすすめの大阪でブライダルダイエットができるジムは、リボーンマイセルフです。

トレーナーは全員女性、累計2万人の実績をもつ女性専用のパーソナルジムです。

お客様満足度No.1など様々な分野で好評を得ていて、ジム初心者が安心して通えます。

▶▶ダイエットメニューについては公式サイトをチェック

引用元：https://www.shapes-international.co.jp/

女性特化型のジムなので、「女性専用のトレーニング内容で結果がでやすい」「婦人系の悩みを相談しやすい」「パウダールームがきれい」といった点が好評です。

ブライダルダイエット専用のプランはないものの、女性同士、かつ、経験豊富なトレーナーばかり。

全国の店舗数が業界トップクラスで、自宅や職場近くで通いやすい点も魅力です。

リボーンマイセルフのもっとも安い料金は、【ショートコース】。

ショートコース
60分×16回	184,800円〜220,000円（税込） ※店舗によって変動
入会金	22,000円（税込）
合計	206,800円～242,000円

※記事執筆時の情報です。詳しくは公式サイトをご覧ください。

また回数チケットもあるので、忙しくて定期的に通えない方や、トレーニングや食事改善が慣れている方は要チェックです。

公式サイトはこちら

※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。

引用元：https://www.diet-undeux.jp/

リボーンマイセルフでブライダルダイエットを検討したい方は、まずは無料カウンセリング・体験へ。

・無料カウンセリング・体験

ジムの設備やトレーニング内容・料金体系についてチェックしてみてください。

カウンセリングお申込みはこちら

梅田店
所在地	大阪府大阪市北区芝田1-10-8 山中ビル2階
アクセス	阪急電車 梅田駅 茶屋町口徒歩4分、JR 大阪駅 徒歩5分
営業時間	平日：9:00～22:00、土/日/祝：9:00～19:00
京橋店
所在地	大阪市都島区東野田町4丁目9-17松和京橋第5ビル7階
アクセス	JR大阪環状線・東西線　京橋駅北口　徒歩3分
営業時間	平日：9:00～22:00、土/日/祝：9:00～19:00

※掲載内容は執筆時の情報です。最新の情報は公式ページで必ずご確認ください。

5. ライザップ

引用元：https://www.rizap.jp/

ダイエットジムの最高峰！
短期間で本気で痩せるならココ

結婚式までに本気で痩せたいと考えている大阪のプレ花嫁は、ぜひ「ライザップ」も検討してみてください。

ライザップといえば、“結果にコミット”。
専属トレーナーがマンツーマンで短期集中ダイエットを伴走してくれるから、自分ひとりでは叶えられそうもない理想の体型に近づく可能性がググっと上がります。

「料金が高いよ！」「忙しくて無理だよ！」と思う方は、実際にライザップに通ってダイエットをした人の口コミをまとめた記事も参考にしてください。

引用元：https://www.rizap.jp/

ブライダルダイエットにライザップをおすすめする理由は、短期間で理想の体型にコミットしてくれるから。

“挙式”という明確なゴールがあるブライダルダイエットは、通常のダイエットよりも計画的、かつ効率的に行う必要があります。
そしてそのためには、「ダイエットに特化した専門知識」「ダイエットに集中できる空間」「ダイエットをやりきるモチベーション」が不可欠です。

ライザップは料金は正直高いけれど、ブライダルダイエット成功に不可欠な要素が揃っているという点で、結婚式までに本気で痩せたい！！という人におすすめです。

公式サイトはこちら
＞＞ライザップの口コミはこちら＜＜

※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。

引用元：https://www.rizap.jp/

ライザップを検討するなら、まずは無料カウンセリングへ。

・無料カウンセリング

プロ目線で「自分がどの位痩せられるか？」をシミュレーションしてもらえて、『体組成データ』もプレゼントしてもらえるため、ダイエットを検討している人にはかなりお得な内容になっています。

ここから予約できます
ライザップ公式サイトで
無料カウンセリングを予約する

無料カウンセリングを受けたから絶対入会、ということではなく、料金やトレーニング内容の説明を聞いて納得した上で入会できるので安心してくださいね。

「無理な勧誘は一切いたしません」と公式サイトにも明言されています。

梅田店
所在地	大阪府大阪市北区曾根崎1-2-9 梅新ファーストビル2F
アクセス	北新地駅 F-85出口 徒歩5分 東梅田駅 7番出口 徒歩10分
営業時間	7:00～23:00
江坂店
所在地	大阪府吹田市広芝町11-41-1 パーカ江坂ビル2F
アクセス	江坂駅 7番出口 徒歩3分
営業時間	7:00～23:00
岸和田店
所在地	大阪府岸和田市港緑町3-1 岸和田カンカンベイサイドモール WEST1F
アクセス	最寄り：岸和田駅（専用駐車場あり）
営業時間	7:00～23:00
京橋店
所在地	大阪府大阪市都島区東野田町2丁目-9-7 K2ビル 7F
アクセス	京橋駅 北口 徒歩5分
営業時間	7:00～23:00
堺東店
所在地	大阪府堺市堺区北瓦町2-4-13　 堺東EHビル6F/7F
アクセス	堺東駅 北西口正面 徒歩1分
営業時間	7:00～23:00
天王寺店
所在地	大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋1-3-21 岸本ビル9F
アクセス	天王寺駅 中央口改札 徒歩5分
営業時間	7:00～23:00
なんば店
所在地	大阪府大阪市中央区難波4-4-4 難波御堂筋センタービル5F/td>
アクセス	なんば駅 10番出口 徒歩1分(駅 直結) 難波駅 南出口 徒歩12分
営業時間	7:00～23:00
枚方店
所在地	大阪府枚方市新町1-9-6 松浦枚方ビル4F/5F
アクセス	枚方市駅 北口 徒歩4分
営業時間	7:00～23:00

※掲載内容は執筆時の情報です。最新の情報は公式ページで必ずご確認ください。

6. カロリートレードジャパン

引用元：https://calorietradejapan.com/

全国展開中！ダイエットで社会貢献できるパーソナルジム

次に大阪でおすすめのブライダルダイエットは、南大阪・中百舌鳥のボディメイク専門のパーソナルジム「カロリートレードジャパン」です。

完全マンツーマン指導でブライダルダイエット専門のプログラムあり。

トレーナーは全員が有資格者、かつ、モデルやタレントさんの体づくりにも関わっているそうで、美しいボディラインに導くのが得意です。

▶▶ブライダルダイエットについては公式サイトをチェック

引用元：https://calorietradejapan.com/

また、カロリートレードジャパンでダイエットをすると「社会貢献」にもつながります。

企業として、国連を通じて発展途上国の子供達に学校給食を届ける活動や食料難民支援をしているのだそう。

「YOUR DIET SAVES THE WORLD（あなたのダイエットが世界を救う）」を合言葉に、ブライダルダイエットと社会貢献が同時にできる画期的なジムです。

もっとも安いプランは、1ヵ月の短期集中プラン。

短期集中プラン
30分×8回	143,000円
入会金	55,000円⇒27,500円
合計	170,500円

※税込価格

月1万円からの分割支払いも可能で、安い予算で始められます。

公式サイトはこちら

 

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※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。

引用元：https://calorietradejapan-takanawa.com/

カロリートレードジャパンでブライダルダイエットを検討するなら、まずはこちらへ。

・無料カウンセリング＋体験トレーニング：5,000円⇒500円
・無料カウンセリング

「一人でのカウンセリングが不安」という方は、家族・友人も同伴OK！

体験のお申込みはこちら

「事前に不安や疑問を解消してもらいたい」という目的でカウンセリングを開催しているため、無理な勧誘もなく、安心して体験できます。

中百舌鳥店
所在地	大阪府堺市北区百舌鳥西之町3丁目500高橋ビル 2階
アクセス	バス停「もず陵南町」から徒歩2分
営業時間	24h

※掲載内容は執筆時の情報です。最新の情報は公式ページで必ずご確認ください。

7. ネクストジム

引用元：https://www.next-gym.com/

インフルエンサー多数！オンラインで人気ジムのブライダルダイエット

次におすすめの「ネクストジム」は、爽やかな一流トレーナーさん多数在籍する実力派パーソナルジムです。

あいのりのクロさん、グラビアの緒方咲さんなど、多くのインフルエンサーがSNSで紹介しているので、ご存知の方もいるかもしれません。

まだ大阪に店舗はないのですが、遠隔でレッスンを受けられる「オンライントレーニング」が2021年1月から可能になりました。

PCやスマホで、家にあるものでできるトレーニングをレクチャーしてくれます。

▶▶【体験レポ】kiki wedding編集部員がネクストジムのブライダルコースに行ってみた！

引用元：公式Instagram (@next__gym)

ブライダルダイエットのプログラムは、「肩甲骨・鎖骨・首周り・顔・二の腕」をメインに、ドレスのデザイン・サイズに合わせて体を仕上げていきます。

ブライダルダイエットに特化したプログラムなので、「思ったより筋肉がついてムキっとしちゃった」という失敗がなく、安心です。

ネクストジムのオンライントレーニングで、もっとも安いコースは、4回18,810円（税込）〜。

オンライントレーニングコース
45分×4回	18,810円
入会金	22,000円
合計	40,810円

※税込価格

通常のトレーニングより安い料金で、オンラインのブライダルダイエットに取り組むことができます。

さらに、家族や友人と一緒に受講しても、料金はそのまま！

モデルさんも利用している人気ジムでブライダルダイエットをしたい方におすすめです。

公式サイトはこちら

今だけ！
＼当サイト限定の割引特典あり／

※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。

引用元：https://www.next-gym.com/

ネクストジムのオンラインのブライダルダイエットが気になる方は、まずは格安の体験プランがおすすめ。

・45分体験 4,950円
・60分体験 6,000円
・無料カウンセリング

から選べます。

自宅で畳1畳分の広さとインターネット環境があればOKです。

体験のお申込みはこちら

実際に編集部員が体験したレポートはこちら。

大阪で安い！ブライダルダイエットができるおすすめジム：最安プラン【一覧表】

この記事でご紹介したブライダルダイエットの最安プランを一覧にまとめました。

比較して、気になるジムはまずはカウンセリングのご予約を！

UNDEUX SUPERBODY（予約）
２ヵ月集中コース （50分×16回）	230,000円	33,000円
アウトライン（予約）
クイック1ヵ月コース （75分×8回）	92,400円	入会金無料
かたぎり塾（予約）
月４プラン （4回）	30,800円	入会金は、個別店舗毎でお問い合わせ
リボーンマイセルフ（予約）
ショートコース （60分×16回）	184,800円〜220,000円	入会金22,000円
ライザップ（予約）
ベーシックサービス 2ヵ月 （50分×16回）	327,800円	入会金55,000円
カロリートレードジャパン（予約）
短期集中コース （30分×8回）	143,000円	入会金55,000円⇒27,500円
ネクストジム（予約）
オンラインコース （45分×4回）	18,810円	入会金22,000円

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大阪で安い！納得のブライダルダイエットができるジムに出合えますように！

大阪で安いブライダルダイエットができるおすすめジムはいかがでしたか？

せっかくの晴れ姿だから、できるだけ綺麗な自分で当日を迎えたいですよね。

運命のブライダルダイエットジムに出合えますように♡