先輩花嫁に聞く!大阪で安いブライダルダイエット6選【おすすめジム】
ブライダルダイエットができるジムはどこ?と探している方のために、先輩花嫁が厳選してオススメ。
大阪にはブライダルダイエットができるジムがたくさんありますが、せっかくならその中でも口コミが良くて安いジムを知りたいですよね。
この記事では、実際に大阪でブライダルダイエットを体験した先輩花嫁が、安くて効果が出やすいオススメのジムをご紹介します。

こんにちは、kiki wedding編集長のShiro-kumaです。
「結婚式までに痩せたい!」「エステもいいけど、せっかくならジムで頑張ってみたい!」と、フィットネスジムでのブライダルダイエットを選ぶ方が増えています。
この記事では、ブライダルダイエットに最適で安い大阪のジムをご紹介します。
ブライダルダイエット
\ 賢い選び方は? /
一人ひとりにあわせたプランもしくはブライダル専用プランのあるジムを選びましょう。通常の筋トレジムは不向きです。
職場や家から通いやすい立地にあるジムを選びましょう。通いづらいジムは不向きです。
体験などを活用して、自分と相性の合うジムを選びましょう。口コミの読み過ぎに注意。
ダイエットは思い立ったが吉日!今この記事を読んでいる時点で、もうブライダルダイエットの一歩を踏み出しています。
気になるジムを見つけたらまず予約。それだけで、さらにもう一歩理想の体型に近づきます。
納得のジムが見つかりますように♡
もくじ
- 大阪で安い!ブライダルダイエットができるおすすめジム1:UNDEUX(アンドゥ)
- 大阪で安い!ブライダルダイエットができるおすすめジム2:アウトライン
- 大阪で安い!ブライダルダイエットができるおすすめジム3:Lime
- 大阪で安い!ブライダルダイエットができるおすすめジム4:リボーンマイセルフ
- 大阪で安い!ブライダルダイエットができるおすすめジム5:カロリートレードジャパン
- 大阪で安い!ブライダルダイエットができるおすすめジム6:ネクストジム
- 大阪で安い!ブライダルダイエットができるおすすめジム:最安プラン【一覧表】
- 大阪のブライダルエステ:関連記事一覧
- 大阪の結婚式場:関連記事一覧
- 大阪で安い!納得のブライダルダイエットができるジムに出合えますように!
大阪で安い!ブライダルダイエットができるおすすめジム1:UNDEUX(アンドゥ)
引用元:https://www.diet-undeux.jp/
イチオシ!女性専用のオシャレな実力派ジム
大阪でブライダルダイエットができるおすすめのジム、最初にご紹介するのは「アンドゥ」。
ホテルのような高級感が魅力のオシャレな実力派パーソナルジムです。
清潔感のある空間、ホテルのようなパウダールーム、基礎化粧品が完備…と女性にうれしいワンランク上の環境です。
オシャレな空間と充実サービスで、モチベーションを保ちながらブライダルダイエットを続けられそうですよね。
▶▶ダイエットメニューについては公式サイトをチェック
トレーナーは、女性のダイエットを専門とする一流トレーナーばかり。
2~3か月で理想の体型になれるようサポートしてくれるので、短期間で結果をだしたいブライダルダイエットにぴったりです。
引用元:公式Instagram(@undeux55)
さらに注目のポイントが“宅配食事”!
臨床試験データをもとにつくられた食事が宅配で届くため、「自炊が苦手」「忙しくて自炊が難しい」という方でも手軽に栄養管理ができるんです。
もっとも安いプランは、1ヵ月集中コース。
お試しの格安コースで、宅配食は会員優待価格で購入可能です。
1ヵ月集中コース | |
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50分×8回 | 107,800円 |
入会金 | 33,000円 |
合計 | 140,800円 |
※税込価格
分割払いや30日間返金保証制度(※適用条件あり)もあるので安心です。
大阪に4店舗あるので、家や職場の近くで見つかりやすいですよ。

こんにちは璃奈です!身長150cmのちび花嫁です。
アンドゥは、ホテルみたいにオシャレな空間だから「行きたい!」と思えるし、トレーナーさんの美しいボディを見ると「こうなりたい」って頑張れます。
トレーニングは毎回滝のような汗と筋肉痛!おかげで短期間でも体の変化を感じられました。
トレーナーさんの教え方が的確で上手なので、毎回発見があって楽しかったです。
もっと安いジムもあるとは思いますが、私は満足度が高かったのでイチオシ。
カウンセリングだけでも行く価値ありです!
※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。
引用元:https://www.diet-undeux.jp/
アンドゥでブライダルダイエットを検討したい方は、まずは無料カウンセリングへ。
・無料カウンセリング
ブライダルダイエットで「どこを痩せたいか?」「どうなりたいか?」など目標を伝えながら、具体的な説明を受けられます。
おしゃれな設備や雰囲気もぜひ体感してみてくださいね。
梅田スタジオ | |
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所在地 | 大阪市北区茶屋町6-23 茶屋町TATSUMIビル7F |
アクセス | 各線「梅田駅」徒歩3分 |
営業時間 | 9:00〜22:00 |
天王寺スタジオ | |
所在地 | 大阪府阿倍野区松崎町2丁目2番28号アーバンシュールビル4階 |
アクセス | 「地下鉄御堂筋線天王寺駅」「JR天王寺駅」(松崎口・5出口)より徒歩1分 |
営業時間 | 9:00〜22:00 |
堺スタジオ | |
所在地 | 大阪府堺市堺区北瓦町2-2-11 オズ堺東BLD 地下1階 |
アクセス | 南海高野線「堺東駅」徒歩2分 |
営業時間 | 9:00〜22:00 |
心斎橋スタジオ | |
所在地 | 大阪府大阪市西区北堀江1丁目5-8 4F |
アクセス | 地下鉄四つ橋線「四ツ橋駅」徒歩1分、地下鉄御堂筋線「心斎橋駅」徒歩5分 |
営業時間 | 9:00〜22:00 |
※掲載内容は執筆時の情報です。最新の情報は公式ページで必ずご確認ください。
大阪で安い!ブライダルダイエットができるおすすめジム2:アウトライン
引用元:公式Instagram (@outline.fit)
圧倒的に安い!成功率90%のブライダルダイエット
次にご紹介するのは、圧倒的な安さが魅力の女性専用パーソナルトレーニングジム「アウトライン」です。
“業界最大級の安さ”、“短期間特化型”、“成功率9割”と、ブライダルダイエットにうれしい特長ばかり。大阪には天王寺に店舗があります。
ダイエットをがんばる女性から好評で、お客様満足度が高いパーソナルジム全国1位に選ばれています。※Getfit調べ 2021年3月
▶▶ブライダルダイエットについては公式サイトをチェック
引用元:公式Instagram (@outline.fit)
ブライダルダイエットでは、トレーニングを通じて、二の腕やデコルテのぜい肉を落としすっきりとしたボディラインに。
トレーナーは女性に特化したマシン&トレーニングを熟知しているため、自己流ダイエットではうまくいかなかった人におすすめです。
引用元:https://www.outline-gym.com/
食事管理が不安な方にうれしい「冷凍弁当」のオプション(有料)もあり!
挙式準備や新生活の準備で忙しいプレ花嫁にとって、ブライダルダイエットの心強い味方ですね。
アウトラインのもっとも安いコースは【クイック1ヵ月コース】です。
クイック1ヵ月コース | |
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75分×8回 | 92,400円 |
入会金 | 無料 |
合計 | 92,400円 |
※税込価格
10万円以下のお試しの安い料金で、入会金もかかりません。
モニター割引・学割・延長割引も豊富なので、上記金額よりもお得になる可能性あり。
お得度が高いブライダルダイエットを探している方におすすめです。

こんにちは、Maoです。
私は挙式の2ヵ月前にブライダルダイエットを思い立ち、短期間特化型のアウトラインさんでお願いしました。
女性ならではの筋トレや食事制限を教えてくれて、ジム初心者でも安心してブライダルダイエットができると思います。
二の腕や背中回りがスッキリして、大満足のドレス姿で過ごせました。
アウトラインさんは、パーソナルジムの中ではすごく価格が安いです。
それなのに手厚いサポートがあって、結果も感じられて、いい選択でした。
※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。
引用元:https://www.outline-gym.com/
アウトラインのブライダルダイエットが気になる方は、まずは無料カウンセリングから。
「ぜひ同業他社と比較してください」という考え方なので、無理な勧誘はありません。
天王寺店 | |
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所在地 | 大阪府大阪市天王寺区大道1丁目2−28 サンプラザ四天王寺802 |
アクセス | 天王寺駅から徒歩7分 |
営業時間 | 8:00~23:00 |
※掲載内容は執筆時の情報です。最新の情報は公式ページで必ずご確認ください。
大阪で安い!ブライダルダイエットができるおすすめジム3:Lime
引用元:https://tre-labo.com/
ダイエット初心者に安心!「ゆるトレ」で無理なく痩せるジム
次におすすめの大阪でブライダルダイエットができるジムは、梅田と難波に店舗をかまえる「Lime」です。
通いやすい・コスパがいい等のランキングで1位を獲得し、「有吉弘行のダレトク!?」等メディアでも紹介されている全国展開のパーソナルジム。
▶▶ダイエットメニューについては公式サイトをチェック
引用元:https://tre-labo.com/
きつい筋トレや食事指導なしで、無理なく痩せる「ゆるトレ」を導入。
他のジムと異なり、自重トレーニングをメインで採用している点がポイントです。
ジムの雰囲気は、緑を多く取り入れたカフェのよう空間。女性が通いやすいと好評です。
もっとも安いプランは、ライトプラン。
ライトコース | |
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60分×12回 | 60,000円 |
入会金 | - |
合計 | 60,000円 |
※税込価格
お試しの格安料金で、短期間(1.5ヵ月程度)で通いたい方に推奨のプランです。
Limeでは、もっとも高い「スタンダードプラン」が99,000円と良心的な安い価格設定です。

こんにちは、ベンチャーIT勤務のかえでです。
私は運動が苦手で、ジムの大きなマシンを使いこなす自信がなかったので、Limeの“ゆるトレ”を知って「これだ!」と一目ぼれ。
結婚式に向けて、運動不足を解消しながらダイエットすることができました。
激しいトレーニングではなく自重トレーニングがメインなので、見るからに痩せた!というよりは健康的に引き締まってくれます。
費用は他のジムとくらべてかなり安いし、予約変更などの融通がきく印象でした。
料金が安いので、結婚式後もゆる~く続けていけるのがありがたいです。
※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。
Limeでブライダルダイエットを検討したい方は、まずは無料の体験トレーニングへ。
・無料体験トレーニング
無料体験というと強引な勧誘が心配になりますが、「無理な勧誘はありません」と公式サイトに明記されているので安心です。
梅田店 | |
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所在地 | 大阪府大阪市北区堂山町12※詳細はジムにお問い合わせください |
アクセス | 梅田駅から徒歩5分、中崎町から徒歩4分 |
営業時間 | 9:00〜24:00 |
難波店 | |
所在地 | 大阪府大阪市浪速区幸町1丁目2-9※詳細はジムにお問い合わせください |
アクセス | 難波駅から徒歩約1分、桜川駅から徒歩3分 |
営業時間 | 9:00〜24:00 |
※掲載内容は執筆時の情報です。最新の情報は公式ページで必ずご確認ください。
大阪で安い!ブライダルダイエットができるおすすめジム4:リボーンマイセルフ
引用元:https://www.shapes-international.co.jp/
女性専用!
お客様満足度No.1の口コミ人気ジム
次におすすめの大阪でブライダルダイエットができるジムは、リボーンマイセルフです。
トレーナーは全員女性、累計2万人の実績をもつ女性専用のパーソナルジムです。
お客様満足度No.1など様々な分野で好評を得ていて、ジム初心者が安心して通えます。
▶▶ダイエットメニューについては公式サイトをチェック
引用元:https://www.shapes-international.co.jp/
女性特化型のジムなので、「女性専用のトレーニング内容で結果がでやすい」「婦人系の悩みを相談しやすい」「パウダールームがきれい」といった点が好評です。
ブライダルダイエット専用のプランはないものの、女性同士、かつ、経験豊富なトレーナーばかり。
全国の店舗数が業界トップクラスで、自宅や職場近くで通いやすい点も魅力です。
リボーンマイセルフでもっとも安いプランは【ボディメイクコース(食事なし)】です。
ボディメイクコース | |
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60分×8回 | 81,300円 |
入会金 | 41,800円 |
合計 | 123,100円 |
※税込価格
平日11~17時は上記から5%引き。
さらに、モニタープランでは最大10万円キャッシュバックとなるので、安い費用に抑えたい方は要チェックです。

こんにちは、キイです!
社会人になってから太ったので、結婚式にむけてジムでダイエットをしました。
リボーンマイセルフは、女性専用ジムの中でも大手企業なので安心感がありますよね。
パーソナルジムが初めての方は特に安心感が重要だと思います。
私は、いくつかジムを見学した中で設備がキレイ&比較的料金が安い、という点が気に入りました。
気分よくトレーニングに取り組めて、気軽に通うことができたのも成功要因だったと思います。
女性専用のトレーニングメニューで、キレイに痩せられてよかったです。
※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。
引用元:https://www.diet-undeux.jp/
アンドゥでブライダルダイエットを検討したい方は、まずは無料カウンセリング・体験へ。
・無料カウンセリング・体験
ジムの設備やトレーニング内容・料金体系についてチェックしてみてください。
梅田店 | |
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所在地 | 大阪府大阪市北区芝田1-10-8 山中ビル2階 |
アクセス | 阪急電車 梅田駅 茶屋町口徒歩4分、JR 大阪駅 徒歩5分 |
営業時間 | 平日:9:00~22:00、土/日/祝:9:00~19:00 |
京橋店 | |
所在地 | 大阪市都島区東野田町4丁目9-17松和京橋第5ビル7階 |
アクセス | JR大阪環状線・東西線 京橋駅北口 徒歩3分 |
営業時間 | 平日:9:00~22:00、土/日/祝:9:00~19:00 |
天王寺店 | |
所在地 | 大阪府大阪市天王寺区茶臼山町4-1 赤松ビル5階 |
アクセス | 天王寺駅 徒歩1分 |
営業時間 | 平日:9:00~22:00、土/日/祝:9:00~19:00 |
※掲載内容は執筆時の情報です。最新の情報は公式ページで必ずご確認ください。
大阪で安い!ブライダルダイエットができるおすすめジム5:カロリートレードジャパン
引用元:https://calorietradejapan-takanawa.com/
全国展開中!ダイエットで社会貢献できるパーソナルジム
次に大阪でおすすめのブライダルダイエットは、南大阪・中百舌鳥のボディメイク専門のパーソナルジム「カロリートレードジャパン」です。
完全マンツーマン指導でブライダルダイエット専門のプログラムあり。
トレーナーは全員が有資格者、かつ、モデルやタレントさんの体づくりにも関わっているそうで、美しいボディラインに導くのが得意です。
▶▶ブライダルダイエットについては公式サイトをチェック
引用元:https://calorietradejapan-takanawa.com/
また、カロリートレードジャパンでダイエットをすると「社会貢献」にもつながります。
企業として、国連を通じて発展途上国の子供達に学校給食を届ける活動や食料難民支援をしているのだそう。
「YOUR DIET SAVES THE WORLD(あなたのダイエットが世界を救う)」を合言葉に、ブライダルダイエットと社会貢献が同時にできる画期的なジムです。
もっとも安いプランは、1ヵ月の短期集中プラン。
短期集中プラン | |
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30分×8回 | 143,000円 |
入会金 | |
合計 | 170,500円 |
※税込価格
月1万円からの分割支払いも可能で、安い予算で始められます。
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※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。
引用元:https://calorietradejapan-takanawa.com/
カロリートレードジャパンでブライダルダイエットを検討するなら、まずはこちらへ。
・無料カウンセリング+体験トレーニング:5,000円⇒500円
・無料カウンセリング
「一人でのカウンセリングが不安」という方は、家族・友人も同伴OK!
「事前に不安や疑問を解消してもらいたい」という目的でカウンセリングを開催しているため、無理な勧誘もなく、安心して体験できます。
中百舌鳥店 | |
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所在地 | 大阪府堺市北区百舌鳥西之町3丁目500高橋ビル 2階 |
アクセス | バス停「もず陵南町」から徒歩2分 |
営業時間 | 24h |
※掲載内容は執筆時の情報です。最新の情報は公式ページで必ずご確認ください。
大阪で安い!ブライダルダイエットができるおすすめジム6:ネクストジム
引用元:https://www.next-gym.com/
インフルエンサー多数!オンラインで人気ジムのブライダルダイエット
次におすすめの「ネクストジム」は、爽やかな一流トレーナーさん多数在籍する実力派パーソナルジムです。
あいのりのクロさん、グラビアの緒方咲さんなど、多くのインフルエンサーがSNSで紹介しているので、ご存知の方もいるかもしれません。
まだ大阪に店舗はないのですが、遠隔でレッスンを受けられる「オンライントレーニング」が2021年1月から可能になりました。
PCやスマホで、家にあるものでできるトレーニングをレクチャーしてくれます。
▶▶【体験レポ】kiki wedding編集部員がネクストジムのブライダルコースに行ってみた!
引用元:公式Instagram (@next__gym)
ブライダルダイエットのプログラムは、「肩甲骨・鎖骨・首周り・顔・二の腕」をメインに、ドレスのデザイン・サイズに合わせて体を仕上げていきます。
ブライダルダイエットに特化したプログラムなので、「思ったより筋肉がついてムキっとしちゃった」という失敗がなく、安心です。
ネクストジムのオンライントレーニングで、もっとも安いコースは、4回18,810円(税込)〜。
オンライントレーニングコース | |
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45分×4回 | 18,810円 |
入会金 | 22,000円 |
合計 | 40,810円 |
※税込価格
通常のトレーニングより安い料金で、オンラインのブライダルダイエットに取り組むことができます。
さらに、家族や友人と一緒に受講しても、料金はそのまま!
モデルさんも利用している人気ジムでブライダルダイエットをしたい方におすすめです。

こんにちは、美波です。
初めてのパーソナルトレーニングだったので、インスタで見たことがあったこちらへ。(インスタでは美人さんが多くて、自分なんかが行っていいのかなって不安でしたが、大丈夫でした。笑)
初心者向けパーソナルということで、ゼロから丁寧に教えてもらえました。
ブライダルダイエット専門コースがあり、ドレス姿で見える部分を重点的にトレーニングできるので効率的です。
自分ひとりじゃ絶対無理だったので、お願いして本当に良かったです!
※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。
引用元:https://www.next-gym.com/
ネクストジムのオンラインのブライダルダイエットが気になる方は、まずは格安の体験プランがおすすめ。
・45分体験 4,950円
・60分体験 6,000円
・無料カウンセリング
から選べます。
自宅で畳1畳分の広さとインターネット環境があればOKです。
実際に編集部員が体験したレポートはこちら。

こんにちは、挙式を半年後に控えた編集部員のS子です!
目黒店でカウンセリングや実際のトレーニングを体験してきました。
プレ花嫁が気になるポイントもあれこれ質問してきたので、興味がある方はぜひ見ていってください!
\ 編集部イチオシはココ! /
結果重視の安いブライダルダイエット、イチオシは「アウトライン」。
“短期間特化型”、“成功率9割”で、最安10万円以下の圧倒的な安さ!
お客様満足度No.1も納得です。※Getfit調べ 2021年3月
\ 1分で簡単申し込み! /
無料カウンセリングはこちら
強引な勧誘もありませんので、ブライダルダイエットに迷ったら、気軽にお試しを!
大阪で安い!ブライダルダイエットができるおすすめジム:最安プラン【一覧表】
この記事でご紹介したブライダルダイエットの最安プランを一覧にまとめました。
比較して、気になるジムはまずはカウンセリングのご予約を!
UNDEUX( |
||
---|---|---|
1ヵ月集中コース (50分×8回) |
107,800円 | 入会金33,000円 |
アウトライン(予約![]() |
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クイック1ヵ月コース (75分×8回) |
92,400円 | 入会金無料 |
Lime(予約 |
||
ライトコース (60分×12回) |
60,000円 | 入会金無料 |
リボーンマイセルフ(予約 |
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ボディメイクコース(食事なし) (60分×8回) |
81,300円 | 41,800円 |
カロリートレードジャパン( |
||
短期集中コース (30分×8回) |
143,000円 | 入会金 |
ネクストジム(予約![]() |
||
オンラインコース (45分×4回) |
18,810円 | 入会金22,000円 |
1~3万円プランあり!
\ 格安ブライダルエステ特集 /
ブライダルダイエットの仕上げに
ピッタリな格安1dayプランが豊富!
実際に体験した先輩花嫁が
厳選ブライダルエステをご紹介します。
ダイエットを頑張った自分にご褒美♡
コスパよく「自分史上最高の自分」を
叶えちゃいましょう!
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大阪で安い!納得のブライダルダイエットができるジムに出合えますように!
大阪で安いブライダルダイエットができるおすすめジムはいかがでしたか?
せっかくの晴れ姿だから、できるだけ綺麗な自分で当日を迎えたいですよね。
運命のブライダルダイエットジムに出合えますように♡
▼ そろそろ引出物も検討! ▼
最近はカタログギフトも多種多様。
少しでも喜ばれるカタログギフトはどれ?と悩みますよね。
そこで、洗練されたラインナップが魅力!のカタログギフトを厳選しました。
\ 厳選!今人気のカタログギフト /
どれも、もらって嬉しい華やかアイテム!
納得のカタログギフトに出合えますように♡