先輩花嫁に聞く！東京で安いブライダルダイエット８選【都内おすすめジム】

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ダイエットは思い立ったが吉日！今この記事を読んでいる時点で、もうブライダルダイエットの一歩を踏み出しています。

気になるジムを見つけたらまず予約。それだけで、さらにもう一歩理想の体型に近づきます。

納得のジムが見つかりますように♡

東京都内で安い！ブライダルダイエットができるおすすめジム１：UNDEUX（アンドゥ）

引用元：https://www.diet-undeux.jp/

イチオシ！女性専用のオシャレな実力派ジム

東京でブライダルダイエットができるおすすめのジム、最初にご紹介するのは「アンドゥ」。

ホテルのような高級感が魅力のオシャレな実力派パーソナルジムです。

清潔感のある空間、ホテルのようなパウダールーム、基礎化粧品が完備…と女性にうれしいワンランク上の環境です。

オシャレな空間と充実サービスで、モチベーションを保ちながらブライダルダイエットを続けられそうですよね。

▶▶ダイエットメニューについては公式サイトをチェック

トレーナーは、女性のダイエットを専門とする一流トレーナ―ばかり。

2～3か月で理想の体型になれるようサポートしてくれるので、短期間で結果をだしたいブライダルダイエットにぴったりです。

引用元：公式Instagram(@undeux55)

さらに注目のポイントが“宅配食事”！

臨床試験データをもとにつくられた食事が宅配で届くため、「自炊が苦手」「忙しくて自炊が難しい」という方でも手軽に栄養管理ができるんです。

もっとも安いプランは、1ヵ月集中コース。

お試しの格安コースで、宅配食は会員優待価格で購入可能です。

1ヵ月集中コース
50分×8回	107,800円
入会金	33,000円
合計	140,800円

※税込価格

分割払いや30日間返金保証制度（※適用条件あり）もあるので安心です。

東京都内に7店舗あるので、家や職場の近くで見つかりやすいですよ。

＼ 今なら入会金無料！ ／
公式サイトはこちら

※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。

引用元：https://www.diet-undeux.jp/

アンドゥでブライダルダイエットを検討したい方は、まずは無料カウンセリングへ。

・無料カウンセリング

ブライダルダイエットで「どこを痩せたいか？」「どうなりたいか？」など目標を伝えながら、具体的な説明を受けられます。

おしゃれな設備や雰囲気もぜひ体感してみてくださいね。

カウンセリングお申込みはこちら

銀座スタジオ	東京都中央区銀座2丁目8-19 FPG links 3F
新宿スタジオ	東京都新宿区西新宿7-10-18　小滝橋パシフィカビル7F
恵比寿スタジオ	東京都渋谷区恵比寿南1-11-2 ダイニングイノベーションビルB1
新橋スタジオ	東京都港区新橋2-19-2 リプロ新橋B1F
青山スタジオ	東京都港区南青山3丁目18-17 青山十八番館6F
錦糸町スタジオ NEW!	東京都墨田区江東橋3-8-11 おいてけ堀MSMビル8F
町田スタジオ	東京都町田市原町田6丁目13番21号町田アミックスビル4階

※掲載内容は執筆時の情報です。最新の情報は公式ページで必ずご確認ください。

東京都内で安い！ブライダルダイエットができるおすすめジム２：アウトライン

引用元：公式Instagram (@outline.fit)

圧倒的に安い！成功率90％のブライダルダイエット

次にご紹介するのは、圧倒的な安さが魅力の女性専用パーソナルトレーニングジム「アウトライン」です。

“業界最大級の安さ”、“短期間特化型”、“成功率9割”と、ブライダルダイエットにうれしい特長ばかり。

ダイエットをがんばる女性から好評で、お客様満足度が高いパーソナルジム全国1位に選ばれています。※Getfit調べ 2021年3月

▶▶ブライダルダイエットについては公式サイトをチェック

引用元：公式Instagram (@outline.fit)

ブライダルダイエットでは、トレーニングを通じて、二の腕やデコルテのぜい肉を落としすっきりとしたボディラインに。

トレーナーは女性に特化したマシン＆トレーニングを熟知しているため、自己流ダイエットではうまくいかなかった人におすすめです。

引用元：https://www.outline-gym.com/

食事管理が不安な方にうれしい「冷凍弁当」のオプション（有料）もあり！

挙式準備や新生活の準備で忙しいプレ花嫁にとって、ブライダルダイエットの心強い味方ですね。

アウトラインのもっとも安いコースは【クイック1ヵ月コース】です。

クイック1ヵ月コース
75分×8回	92,400円
入会金	無料
合計	92,400円

※税込価格

10万円以下のお試しの安い料金で、入会金もかかりません。

モニター割引・学割・延長割引も豊富なので、上記金額よりもお得になる可能性あり。

お得度が高いブライダルダイエットを探している方におすすめです。

公式サイトはこちら

※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。

引用元：https://www.outline-gym.com/

アウトラインのブライダルダイエットが気になる方は、まずは無料カウンセリングから。

「ぜひ同業他社と比較してください」という考え方なので、無理な勧誘はありません。

無料カウンセリングのお申込みはこちら

銀座店 NEW!	東京都中央区銀座1丁目15-13 VORT銀座residence505
新宿店	東京都新宿区大久保1丁目17−15 コーポニュージャパン101号室
池袋店	東京都豊島区南池袋1-14-2 リフュージュアイノース402
恵比寿・広尾店	東京都渋谷区恵比寿2-8-13アクセスビルド恵比寿3階
下北沢店	東京都世田谷区北沢3-5-15　グランドパレス東北沢406
秋葉原店	東京都台東区秋葉原1-5頼本(よりもと)ビル6F
錦糸町店	東京都墨田区横川3-5-3 エアリアル錦糸町302号
北千住店	東京都足立区千住1-18-14 OM.S 102号室
吉祥寺店	東京都武蔵野市吉祥寺本町1-32-9 モトハシビル401
町田店	東京都町田市森野2-10-20 ソフィアステージ町田103

※掲載内容は執筆時の情報です。最新の情報は公式ページで必ずご確認ください。

東京都内で安い！ブライダルダイエットができるおすすめジム３：ネクストジム

引用元：https://www.next-gym.com/

インフルエンサー多数！人気ジムのブライダルダイエット

次におすすめの「ネクストジム」は、爽やかな一流トレーナーさん多数在籍する実力派パーソナルジムです。

ブライダルダイエットはもちろん、人気の「ファスティング」や、家でトレーニングができる「オンライントレーニング」もあり、多くの人に選ばれています。

あいのりのクロさん、グラビアの緒方咲さんなど、多くのインフルエンサーがSNSで紹介しているので、ご存知の方もいるかもしれません。

▶▶【体験レポ】kiki wedding編集部員がネクストジムのブライダルコースに行ってみた！

引用元：公式Instagram (@next__gym)

ブライダルダイエット専用プログラムは、“パーソナルトレーニング×食事管理”の組み合わせ。

「肩甲骨・鎖骨・首周り・顔・二の腕」をメインに、ドレスのデザイン・サイズに合わせて体を仕上げていきます。

ブライダルダイエットに特化したプログラムなので、「思ったより筋肉がついてムキっとしちゃった」「食事コントロールがうまくいかなかった」という失敗がなく、安心です。

ネクストジムのブライダルダイエットでもっとも安いコースは、10万円以下。

お急ぎの方向け【1ヵ月コース（8回）】です。

1ヵ月コース
40分×8回	70,400円
入会金	22,000円
合計	92,400円

※税込価格

オンライン食事サポートも含んだ、お試しの安い料金です。

レッスン単価が安い（1回あたり8,800円～）ので、ブライダルダイエット卒業後も継続しやすいのが嬉しいところ。

モデルさんも利用している人気ジムでブライダルダイエットをしたい方におすすめです。

公式サイトはこちら

今だけ！
＼当サイト限定の割引特典あり／

※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。

引用元：https://www.next-gym.com/

ネクストジムのブライダルダイエットが気になる方は、まずは格安の体験プランがおすすめ。

・30分体験 4,400円
・50分体験 6,600円
・無料カウンセリング

から選べます。

体験コースでは、「トレーニングの基礎種目＋自分に必要な種目」をメインに体験。

ジムの雰囲気やトレーニング内容を事前に体験できるので、初心者の方も安心して始められます。

体験のお申込みはこちら

実際に編集部員が体験したレポートはこちら。

目黒店	東京都品川区上大崎2-13-29 ルミエール上大崎1201
駒込店	東京都豊島区駒込1-43-9 駒込TSビル602
代々木・新宿店	東京都渋谷区代々木1-55-14セントヒルズ代々木406
グループ店
渋谷 南平台店	東京都渋谷区南平台町13-11 南平台west b101
渋谷 松濤店	東京都渋谷区松濤1-28-6VORT　渋谷松濤RESIDENCE 201
銀座1号店	東京都中央区銀座1-15-13　VORT銀座RESIDENCE 303
銀座2号店	東京都中央区銀座3-11-19　エスティメゾン銀座402号室
西新宿店	東京都新宿区西新宿7−19−17

※掲載内容は執筆時の情報です。最新の情報は公式ページで必ずご確認ください。

東京都内で安い！ブライダルダイエットができるおすすめジム４：Lime

引用元：https://tre-labo.com/

ダイエット初心者に安心！「ゆるトレ」で無理なく痩せるジム

次におすすめの東京都内でブライダルダイエットができるジムは、都内に28店舗を構える「Lime」です。

通いやすい・コスパがいい等のランキングで１位を獲得し、「モヤモヤさまぁ～ず」等メディアでも紹介されている全国展開のパーソナルジム。

▶▶ダイエットメニューについては公式サイトをチェック

引用元：https://tre-labo.com/

きつい筋トレや食事指導なしで、無理なく痩せる「ゆるトレ」を導入。

他のジムと異なり、自重トレーニングをメインで採用している点がポイントです。

ジムの雰囲気は、緑を多く取り入れたカフェのような空間。女性が通いやすいと好評です。

もっとも安いプランは、ライトプラン。

ライトコース
60分×12回	60,000円
入会金	－
合計	60,000円

※税込価格

お試しの格安料金で、短期間（1.5ヵ月程度）で通いたい方に推奨のプランです。

Limeでは、もっとも価格の高いプランですら99,000円（スタンダードプラン）と良心的な安い価格設定です。

公式サイトはこちら

※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。

Limeでブライダルダイエットを検討したい方は、まずは無料の体験トレーニングへ。

・無料体験トレーニング

店舗数が東京都内にたくさんあるので、家や職場から通いやすいジムを選べるのもポイントです。

無料体験のお申込みはこちら

無料体験というと強引な勧誘が心配になりますが、「無理な勧誘はありません」と公式サイトに明記されているので安心です。

東京店	東京都千代田区丸の内1※詳細はお問合せくださいませ
銀座店	東京都中央区銀座3丁目12−16 スペースコナ内
新宿店	東京都新宿区西新宿7丁目8−11 中川ビル 4-B
六本木店	東京都港区六本木４丁目３−11 613
渋谷店	東京都渋谷区宇田川町36−22 ノア渋谷パート2 304号室
池袋店	東京都豊島区池袋２丁目５１−８ シルバープラザ池袋 402
北参道店	東京都渋谷区千駄ケ谷４丁目１−８ グランストーリー千駄ヶ谷Ⅱ
代官山店	東京都渋谷区猿楽町2-3天城ビル301
恵比寿店	東京都渋谷区恵比寿２丁目１４−５シルバラード6デザイン 101
目黒店	東京都品川区上大崎3-3-1 坂上ビル4F
祐天寺店	東京都目黒区祐天寺２丁目４−１３
五反田店	東京都品川区西五反田2-10-8ドルミ五反田ドゥメゾン701号室
三軒茶屋店	東京都世田谷区太子堂1丁目4−34 シンシア三軒茶屋太子堂 805
下北沢店	東京都世田谷区代田５丁目３４−１７ 下北沢ロイヤルハイツ 303
飯田橋・市ヶ谷店	東京都新宿区市谷田町2-20−1 101
神楽坂店	東京都新宿区西五軒町2-10東松ビル2F
新中野店	東京都中野区中央5-10-6 HHSビル 101
八丁堀・茅場町店	東京都中央区新川2-2-2八重洲第二パークビル6F
浜町店	東京都中央区日本橋浜町3-30-3
錦糸町店	東京都墨田区錦糸２丁目１３−４　錦糸町二丁目ビル201
南千住店	東京都荒川区南千住2-29-1レジデンス南千住102
門前仲町店	東京都江東区門前仲町１丁目１６ー５門仲原田ビル3F
両国店	東京都墨田区両国2-21-5ダイカンプラザ両国806号室
西荻窪店	東京都杉並区西荻南3-8-9
井の頭・吉祥寺店	東京都三鷹市井の頭3丁目※詳細はジムにお問合せくださいませ。
調布店	東京都調布市布田１丁目1５−１ 橋本１F エステートピア調布ケ丘
八王子店	東京都八王子市北野町５４７−１２ 一澄ビル 3F
町田店	東京都町田市森野２丁目※詳細はお問い合わせくださいませ。

※掲載内容は執筆時の情報です。最新の情報は公式ページで必ずご確認ください。

東京都内で安い！ブライダルダイエットができるおすすめジム５：Rprecious（リプレシャス）

引用元：https://rprecious.com/

RIZAP出身トレーナー多数！穴場ジムでブライダルダイエット

次におすすめのブライダルダイエットは、RIZAP出身トレーナーによるジム「リプレシャス」。

あの“RIZAP”のメソッドを熟知したトレーナーから、圧倒的に安い金額で指導を受けられる穴場のフィットネスジムなんです。

▶▶ブライダルダイエットについては公式サイトをチェック

引用元：https://rprecious.com/

パーソナルトレーニング×毎日の食事指導で、短期集中のダイエットながら女性本来の“美しい体”に導いてくれます。

ブライダルダイエット専用のプランはありませんが、「挙式に向けてダイエットしたい」と伝えればOKです。

小規模ジムだからこそできる、きめ細やかな対応力で「継続しやすい=結果につながりやすい」のが魅力です。

もっとも安いプランは、超短期1ヵ月のお試しプラン。

クイックコース
50分×8回	87,120円
入会金	無料
合計	87,120円

※税込価格

安いので「ジムは初めてで不安」「運動が続くかわからない」という方でも気軽にお試しができます。

公式サイトはこちら

※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。

引用元：https://rprecious.com/

リプレシャスでブライダルダイエットを検討するなら、まずはこちらへ。

・体験トレーニング：5,500円
・無料カウンセリング

また、体験トレーニング（5,500円）も、当日に入会すれば体験料がかからず実質無料となります。

体験のお申込みはこちら

グループ店
新宿店	東京都新宿区大久保1-7-15 コーポニュウジャパン101

※掲載内容は執筆時の情報です。最新の情報は公式ページで必ずご確認ください。

東京都内で安い！ブライダルダイエットができるおすすめジム６：カロリートレードジャパン

引用元：https://calorietradejapan-takanawa.com/

全国展開中！ダイエットで社会貢献できるパーソナルジム

次におすすめのブライダルダイエットは、ボディメイク専門のパーソナルジム「カロリートレードジャパン」です。

完全マンツーマン指導でブライダルダイエット専門のプログラムあり。

トレーナーは全員が有資格者、かつ、モデルやタレントさんの体づくりにも関わっているそうで、美しいボディラインに導くのが得意です。

▶▶ブライダルダイエットについては公式サイトをチェック

引用元：https://calorietradejapan-takanawa.com/

また、カロリートレードジャパンでダイエットをすると「社会貢献」にもつながります。

企業として、国連を通じて発展途上国の子供達に学校給食を届ける活動や食料難民支援をしているのだそう。

「YOUR DIET SAVES THE WORLD（あなたのダイエットが世界を救う）」を合言葉に、ブライダルダイエットと社会貢献が同時にできる画期的なジムです。

もっとも安いプランは、1ヵ月の短期集中プラン。

短期集中プラン
30分×8回	143,000円
入会金	55,000円⇒27,500円
合計	170,500円

※税込価格

月1万円からの分割支払いも可能で、安い予算で始められます。

公式サイトはこちら

 

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※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。

引用元：https://calorietradejapan-takanawa.com/

カロリートレードジャパンでブライダルダイエットを検討するなら、まずはこちらへ。

・無料カウンセリング＋体験トレーニング：5,000円⇒500円
・無料カウンセリング

「一人でのカウンセリングが不安」という方は、家族・友人も同伴OK！

体験のお申込みはこちら

「事前に不安や疑問を解消してもらいたい」という目的でカウンセリングを開催しているため、無理な勧誘もなく、安心して体験できます。

高輪店
新宿店	東京都港区高輪2丁目14-14 高輪グランドハイツ 501

※掲載内容は執筆時の情報です。最新の情報は公式ページで必ずご確認ください。

東京都内で安い！ブライダルダイエットができるおすすめジム７：ライザップWOMAN

あのライザップから女性専用パーソナルジムが誕生！

東京都内で次におすすめのブライダルダイエットは、ライザップウーマン。

あのライザップが運営する女性専用パーソナルサロンで、関東限定の店舗形態です。

通常のライザップが“筋力アップ”を目的しているのに対し、ライザップウーマンは“ボディメイク”が目的。

たとえば「結婚式に向けて上半身だけダイエットしたい」といった目的にあわせて、完全オリジナルなトレーニングメニュー・食事指導を組んでくれるんです。

▶▶ダイエットメニューについては公式サイトをチェック

ダイエットメニューとしては、筋トレだけでなく「ストレッチ」「体の機能を高めるファンクショナルトレーニング」などを併用して女性らしいボディラインに。

また、「低糖質」だけでなく「中糖質」「バランス食」など女性に必要な栄養素を考慮してくれる食事指導もうれしいポイントです。

さらに、ジム内にはエステ顔負けの美容マシンが充実。

エステとトレーニング、双方からブダイエルダイエットにアプローチできる点はライザップウーマンならではです。

ライザップウーマンでもっとも安いプランは、16回（2ヵ月）327,800円＋入会金55,000円。

費用は張りますが、その分「結果にコミットしてくれる」「ラグジュアリーな完全個室トレーニングルーム」「手ぶらOK」など、圧倒的なVIP感が人気の秘訣です。

美ボディメイクコース
16回/2ヵ月	327,800円
入会金	55,000円
合計	382,800円

※税込価格

ライザップの知見をいかしてつくられた女性専用ジムでブライダルダイエットができるとあって、本気で痩せたいプレ花嫁におすすめです。

公式サイトはこちら

特長まとめ
スタイル	完全個室・完全予約・女性専用
トレーニング	完全マンツーマン指導
食事指導	あり（専用アプリ）
無料アメニティ	ウェア、バスタオル、フェイスタオル、ミネラルウォーター
その他	美容マシン充実、電話栄養サポート、全額返金保証あり、分割払いOK

※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。

ライザップウーマンでのブライダルダイエットを検討するなら、まずはこちらへ。

・初回限定エステ体験：70分5,500円（税込）
・無料カウンセリング

初回限定エステ体験では、エステマシンでセルライトを流すライザップ式エステ体験ができ、トレーニング内容についても聞くことができます。

ライザップウーマンは魅力たっぷりとはいえ、さすがに即決できる金額ではないですよね。

まずは、お試し体験で雰囲気を体験してみてくださいね、

体験のお申込みはこちら

銀座店	東京都中央区銀座6丁目13-16 ヒューリック銀座ウォールビル2F
新宿店	東京都新宿区歌舞伎町1-1-17エキニア新宿ビル5F
池袋西口店	東京都豊島区池袋2-40-13池袋デュープレックスビズ 10F
上野店	東京都台東区上野4-9-6ナガフジビル3階

※掲載内容は執筆時の情報です。最新の情報は公式ページで必ずご確認ください。

東京都内で安い！ブライダルダイエットができるおすすめジム８：BODY ACADEMY

引用元：https://bodyacademy.jp/

トレーニング＆エステが一体化！ブライダルエステも受けたい方必見！

最後におすすめするBODY ACADEMYは、“パーソナルトレーニング”と“痩身エステ”を一度に受けられる！一石二鳥なジムなんです。

「ブライダルダイエットも、ブライダルエステも両方やりたい！」というプレ花嫁におすすめ。

パーソナルトレーニングの後に、エステを実施。

痩せホルモンがでている時にエステをすることで、効果を促進し、筋肉硬直もリカバリーするのだとか。

フェイシャルのシミ・シワ・ニキビケアもできるので、挙式前のケアに最適なんです。

引用元：https://bodyacademy.jp/

驚きなのは、無理な食事制限は一切なくしっかり食べて成功率96.5％。

そのポイントは「DNA検査」です。

科学的根拠に基づいたDNA検査の結果をもとに、ひとりひとりの体質に合ったトレーニング法・食事法を完全オーダーメイド。

熟練スタッフによる【エステ】×マンツーマンの【トレーニング】×管理栄養士による【食事管理】で、効率的に痩身が叶うというわけです。

ブライダルダイエットをしたい方で「本当はブライダルエステも受けたい」という方におすすめです。

公式サイトを見る

今回ご紹介するお得なプランは、

12回 17,500円 （税込19,250円）

1回あたりに換算すると、約1,458円/回！

新規会員限定の格安価格です。

まだ東京に２店舗だけですが、今後は全国に店舗拡大を検討しているということで、実績を増やすためにお得なプランを実施しているのかもしれません。

公式Instagramでは実際の会員様の経過が紹介されています。↓↓

引用元：公式Instagram(@bodyacademy_diet)

格安体験プランはありませんが、「エステもダイエットも、どっちも譲れない！」という方にはイチオシです。

限定プランを予約

新宿店	東京都渋谷区代々木 2-9-5 森本ビル 9/10F
六本木店	東京都港区六本木4-12-12 三江ビルB1F

※掲載内容は執筆時の情報です。最新の情報は公式ページで必ずご確認ください。

東京都内で安い！ブライダルダイエットができるおすすめジム：最安プラン【一覧表】

この記事でご紹介したブライダルダイエットの最安プランを一覧にまとめました。

比較して、気になるジムはまずはカウンセリングのご予約を！

UNDEUX（予約）
1ヵ月集中コース （50分×8回）	107,800円	入会金33,000円
アウトライン（予約）
クイック1ヵ月コース （75分×8回）	92,400円	入会金無料
ネクストジム（予約）
1ヵ月コース （40分×8回）	70,400円	入会金22,000円
Lime（予約）
ライトコース （60分×12回）	60,000円	入会金無料
Rprecious（予約）
クイックコース （50分×8回）	87,120円	入会金無料
カロリートレードジャパン（予約）
短期集中コース （30分×8回）	143,000円	入会金55,000円⇒27,500円
ライザップウーマン（予約）
美ボディメイクコース （16回）	327,800円	入会金55,000円
BODY ACADEMY（予約）
限定プラン （12回）	19,250円	―

東京都内で安い！ブライダルダイエットができるおすすめジム：関連記事一覧

東京都内で安い！納得のブライダルダイエットができるジムに出合えますように！

東京都内で安いブライダルダイエットができるおすすめジムはいかがでしたか？

せっかくの晴れ姿だから、できるだけ綺麗な自分で当日を迎えたいですよね。

運命のブライダルダイエットジムに出合えますように♡