先輩花嫁に聞く！東京都内で安いブライダルダイエットができるジムおすすめ６選

それでは、おすすめのブライダルエステをご紹介します。

東京都内で安い！ブライダルダイエットができるおすすめジム：UNDEUX（アンドゥ）

引用元：https://www.diet-undeux.jp/

イチオシ！女性専用のオシャレな実力派ジム

東京でブライダルダイエットができるおすすめのジム、最初にご紹介するのは「アンドゥ」。

ホテルのような高級感が魅力のオシャレな実力派パーソナルジムです。

清潔感のある空間、ホテルのようなパウダールーム、基礎化粧品が完備…と女性にうれしいワンランク上の環境です。

オシャレな空間と充実サービスで、モチベーションを保ちながらブライダルダイエットを続けられそうですよね。

▶▶ダイエットメニューについては公式サイトをチェック

引用元：https://www.diet-undeux.jp/

トレーナーは、女性のダイエットを専門とする一流トレーナ―ばかり。

2～3か月で理想の体型になれるようサポートしてくれるので、短期間で結果をだしたいブライダルダイエットにぴったりです。

引用元：公式Instagram(@undeux55)

さらに注目のポイントが“宅配食事”！

臨床試験データをもとにつくられた食事が宅配で届くため、「自炊が苦手」「忙しくて自炊が難しい」という方でも手軽に栄養管理ができるんです。

もっとも安いプランは、1ヵ月集中コース。

お試しの格安コースで、宅配食は会員優待価格で購入可能です。

1ヵ月集中コース
50分×8回	107,800円
入会金	33,000円
合計	141,800円

※税込価格

アンドゥの充実したサービスを満喫するなら【2ヵ月集中コース】（107,800円＋入会金）がおすすめ。
この場合、宅配食事は０円！（プラン内に食事が含まれます）

もちろん即決できる金額ではありませんが、月額7,700円～の分割払いも可能。

万が一痩せられなければ、30日間返金保証制度（※適用条件あり）もあるので安心です。

東京都内に7店舗あるので、家や職場の近くで見つかりやすいですよ。

＼ 今なら入会金無料！ ／
公式サイトはこちら

特長まとめ
スタイル	女性専用
トレーニング	マンツーマン指導
食事指導	宅配食 or 管理栄養士による毎食指導
無料アメニティ	シューズ預かり、ウエア、タオル、シューズ、シャワールーム、パウダールーム
その他	30日返金制度※条件あり、お子様連れ歓迎

※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。

引用元：https://www.diet-undeux.jp/

アンドゥでブライダルダイエットを検討したい方は、まずは体験or無料カウンセリングがあります。

・体験トレーニング5,500円
・無料カウンセリング

ブライダルダイエットで「どこを痩せたいか？」「どうなりたいか？」など目標を伝えながら、具体的な説明を受けられます。

当日に入会すると体験料はかかりません。

＼ 今なら入会金無料！ ／
体験のお申込みはこちら

銀座スタジオ	東京都中央区銀座2丁目8-19 FPG links 3F
新宿スタジオ	東京都新宿区西新宿7-10-18　小滝橋パシフィカビル7F
恵比寿スタジオ	東京都渋谷区恵比寿南1-11-2 ダイニングイノベーションビルB1
新橋スタジオ	東京都港区新橋2-19-2 リプロ新橋B1F
青山スタジオ	東京都港区南青山3丁目18-17 青山十八番館6F
錦糸町スタジオ NEW!	東京都墨田区江東橋3-8-11 おいてけ堀MSMビル8F
町田スタジオ	東京都町田市原町田6丁目13番21号町田アミックスビル4階

※掲載内容は執筆時の情報です。最新の情報は公式ページで必ずご確認ください。

東京都内で安い！ブライダルダイエットができるおすすめジム：アウトライン

引用元：公式Instagram (@outline.fit)

圧倒的に安い！成功率90％のブライダルダイエット

次にご紹介するのは、圧倒的な安さが魅力の女性専用パーソナルトレーニングジム「アウトライン」です。

“業界トップレベルに安い”だけじゃなく、“短期間特化型”、“成功率9割”と、ブライダルダイエットにうれしい特長ばかり。

ダイエットをがんばる女性から好評で、お客様満足度が高いパーソナルジム全国1位に選ばれています。※Getfit調べ 2021年3月

東京都内は、都心～都下まで9店舗。
自宅や職場に近いジムが見つかりやすいです。

▶▶ブライダルダイエットについては公式サイトをチェック

引用元：公式Instagram (@outline.fit)

ブライダルダイエットでは、トレーニングを通じて、二の腕やデコルテのぜい肉を落としすっきりとしたボディラインに。

女性に特化したマシン＆トレーニングを熟知しているため、1ヵ月～の短期間でも効果を感じやすいのが特長です。

トレーナーは女性の体のメカニズムを熟知。
完全マンツーマン指導なので、自己流ダイエットではうまくいかなかった人におすすめです。

引用元：https://www.outline-gym.com/

食事管理が不安な方にうれしい「冷凍弁当」の提供あり！

フィットフードホームというお弁当ブランドで、“一流シェフが手作り”・“添加物ほぼ不使用”・“栄養たっぷり”が特長。

挙式準備や新生活の準備で忙しいプレ花嫁にとって、ブライダルダイエットの心強い味方ですね。

アウトラインのもっとも安いコースは【クイック1ヵ月コース】です。

クイック1ヵ月コース
75分×8回	92,400円
入会金	無料
合計	92,400円

※税込価格

10万円以下のお試しの安い料金で、入会金もかかりません。

モニター割引・学割・延長割引も豊富なので、上記金額よりもお得になる可能性あり。

さらに、もうワンランク上の【ダイエットコース】からは、“生涯アフターフォロー”があります。

ブライダルダイエット卒業後のリバウンドを防ぐため、LINEでの食事再指導・トレーニングメニュー作成を一生サポートしてくれるそう。

お得度が高いブライダルダイエットを探している方におすすめです。

公式サイトはこちら

※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。

引用元：https://www.outline-gym.com/

アウトラインのブライダルダイエットが気になる方は、まずは無料カウンセリングから。

「ぜひ同業他社と比較してください」という考え方なので、無理な勧誘はありません。

相談に来るのは“在宅ワークが続いて太っちゃった”“短期間で痩せなきゃ”という20代のプレ花嫁が多いそう。

格安のブライダルダイエットを探している20代のプレ花嫁は要チェックです。

無料カウンセリングのお申込みはこちら

特長まとめ
スタイル	完全個室・完全予約・女性専用
トレーニング	マンツーマン指導
食事指導	あり
無料アメニティ	ウェア、シューズ、タオル、高級アミノ酸ジュース、シャワー
その他	生涯アフターフォロー

新宿店	東京都新宿区大久保1丁目17−15 コーポニュージャパン101号室
池袋店	東京都豊島区南池袋1-14-2 リフュージュアイノース402
恵比寿・広尾店	東京都渋谷区恵比寿2-8-13アクセスビルド恵比寿3階
下北沢店	東京都世田谷区北沢3-5-15　グランドパレス東北沢406
秋葉原店	東京都台東区秋葉原1-5頼本(よりもと)ビル6F
錦糸町店	東京都墨田区横川3-5-3 エアリアル錦糸町302号
北千住店	東京都足立区千住1-18-14 OM.S 102号室
吉祥寺店	東京都武蔵野市吉祥寺本町1-32-9 モトハシビル401
町田店	東京都町田市森野2-10-20 ソフィアステージ町田103

※掲載内容は執筆時の情報です。最新の情報は公式ページで必ずご確認ください。

東京都内で安い！ブライダルダイエットができるおすすめジム：ネクストジム

引用元：https://www.next-gym.com/

インフルエンサー多数！人気ジムのブライダルダイエット

次におすすめの「ネクストジム」は、爽やかな一流トレーナーさん多数在籍する実力派パーソナルジムです。

ブライダルダイエットはもちろん、人気の「ファスティング」や、家でトレーニングができる「オンライントレーニング」もあり、多くの人に選ばれています。

あいのりのクロさん、グラビアの緒方咲さんなど、多くのインフルエンサーがSNSで紹介しているので、ご存知の方もいるかもしれません。

▶▶ブライダルダイエットについては公式サイトをチェック

引用元：公式Instagram (@next__gym)

ブライダルダイエット専用プログラムは、“パーソナルトレーニング×食事管理”の組み合わせ。

「肩甲骨・鎖骨・首周り・顔・二の腕」をメインに、ドレスのデザイン・サイズに合わせて体を仕上げていきます。

ブライダルダイエットに特化したプログラムなので、「思ったより筋肉がついてムキっとしちゃった」「食事コントロールがうまくいかなかった」という失敗がなく、安心です。

ネクストジムのブライダルダイエットでもっとも安いコースは、10万円以下。

お急ぎの方向け【1ヵ月コース（8回）】です。

1ヵ月コース
40分×8回	70,400円
入会金	22,000円
合計	92,400円

※税込価格

オンライン食事サポートも含んだ、お試しの安い料金です。

レッスン単価が安い（1回あたり8,800円～）ので、ブライダルダイエット卒業後も継続しやすいのが嬉しいところ。

モデルさんも利用している人気ジムでブライダルダイエットをしたい方におすすめです。

公式サイトはこちら

特長まとめ
スタイル	完全個室・完全予約
トレーニング	マンツーマン指導
食事指導	あり（オンライン）
無料アメニティ	ウェア、シューズ、タオル、ミネラルウォーター、シャワー（店舗による）
その他	1歳児までのお子様連れOK

※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。

引用元：https://www.next-gym.com/

ネクストジムのブライダルダイエットが気になる方は、まずは格安の体験プランがおすすめ。

・30分体験 4,400円
・50分体験 6,600円
・無料カウンセリング

から選べます。

体験コースでは、「トレーニングの基礎種目＋自分に必要な種目」をメインに体験。

ジムの雰囲気やトレーニング内容を事前に体験できるので、初心者の方も安心して始められます。

体験のお申込みはこちら

目黒店	東京都品川区上大崎2-13-29 ルミエール上大崎1201
駒込店	東京都豊島区駒込1-43-9 駒込TSビル602
代々木・新宿店	東京都渋谷区代々木1-55-14セントヒルズ代々木406
グループ店
渋谷 南平台店	東京都渋谷区南平台町13-11 南平台west b101
渋谷 松濤店	東京都渋谷区松濤1-28-6VORT　渋谷松濤RESIDENCE 201
銀座1号店	東京都中央区銀座1-15-13　VORT銀座RESIDENCE 303
銀座2号店	東京都中央区銀座3-11-19　エスティメゾン銀座402号室
西新宿店	東京都新宿区西新宿7−19−17

※掲載内容は執筆時の情報です。最新の情報は公式ページで必ずご確認ください。

東京都内で安い！ブライダルダイエットができるおすすめジム：Rprecious（リプレシャス）

引用元：https://rprecious.com/

RIZAP出身トレーナー多数！穴場ジムでブライダルダイエット

次におすすめのブライダルダイエットは、RIZAP出身トレーナーによるジム「リプレシャス」。

あの“RIZAP”のメソッドを熟知したトレーナーから、圧倒的に安い金額で指導を受けられる穴場のフィットネスジムなんです。

パーソナルトレーニング×毎日の食事指導で、短期集中のダイエットながら女性本来の“美しい体”に導いてくれます。

▶▶ブライダルダイエットについては公式サイトをチェック

引用元：https://rprecious.com/

女性のライフステージや生活習慣を考慮した独自のプログラムが魅力。

ブライダルダイエット専用のプランがあるわけではないですが、一人ひとりの希望にあわせてプログラムを組むため、「挙式に向けてダイエットしたい」と伝えればOKです。

骨格や関節可動域を見極め、女性に特化したメニューでボディラインを整えます。

食事管理もポイントで、マニュアル通りの糖質制限ではなく、個人の好みやライフスタイルにあわせた食事管理が受けられます。

小規模ジムだからこそできる、きめ細やかな対応力で「継続しやすい=結果につながりやすい」のが魅力です。

埼玉を中心に展開するジムですが、新宿にグループ店があります。

もっとも安いプランは、超短期1ヵ月のお試しプラン。

安いので「ジムは初めてで不安」「運動が続くかわからない」という方でも気軽にお試しができます。

クイックコース
50分×8回	87,120円
入会金	無料
合計	87,120円

※税込価格

おすすめは、ワンランク上の「ダイエットコース」。

リバウンドサポート付きで、ブライダルダイエット卒業後も、月1回のパーソナルトレーニング×２回がついています。

公式サイトはこちら

特長まとめ
スタイル	短期集中・女性専用
トレーニング	マンツーマン指導　※要望があればグループも可能
食事指導	あり（LINE報告）
無料アメニティ	シューズ預かり、水分
その他	無料リバウンドサポート、お子様連れOK

※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。

引用元：https://rprecious.com/

リプレシャスでブライダルダイエットを検討するなら、まずはこちらへ。

・体験トレーニング：5,500円
・無料カウンセリング

カウンセリングでは、高性能体組成測定、過去のダイエット期間、現在の食事・運動などをヒアリングし、具体的な食事や運動をお話ししてくれます。

また、体験トレーニング（5,500円）も、当日に入会すれば体験料がかからず実質無料となります。

体験のお申込みはこちら

グループ店
新宿店	東京都新宿区大久保1-7-15 コーポニュウジャパン101

※掲載内容は執筆時の情報です。最新の情報は公式ページで必ずご確認ください。

東京都内で安い！ブライダルダイエットができるおすすめジム：カロリートレードジャパン

引用元：https://calorietradejapan-takanawa.com/

全国展開中！短期間でコミットするダイエット専門ジム

次におすすめのブライダルダイエットは、泉岳寺駅から徒歩3分、品川にある「カロリートレードジャパン」。

完全マンツーマン指導のダイエット＆ボディメイク専門パーソナルジムです。

ブライダルダイエット専門のプログラムあり。
着用するドレスにあわせて、理想の体型にボディラインが整うように導いてくれます。

トレーナーは、全員が有資格者で解剖学・生理学・栄養学などを教育機関で学んだプロフェッショナルばかり。

モデルやタレントさんの体づくりにも関わっているそうで、ただ痩せるだけでなくウェディングに向けて美しいボディラインをつくってくれるのが魅力です。

▶▶ブライダルダイエットについては公式サイトをチェック

引用元：https://calorietradejapan-takanawa.com/

うれしいのは、LINEでの食事指導。
食事の写真を送ることで担当のトレーナーが毎日フィードバックをしてくれます。

厳しい糖質制限などはないので、自分のペースでがんばれますよ。

「実際にどれくらい効果がでるんだろう？」と気になる方のために、公式サイトには卒業生の事例がたくさん紹介されているので、参考にしてみてくださいね。

もちろん効果には個人差がありますが、見るだけでモチベーションがアップしますよ。

もっとも安いプランは、1ヵ月の短期集中プラン。

月1万円からの分割支払いも可能で、安い予算で始められます。

短期集中プラン
30分×8回	143,000円
入会金	50,000円⇒25,000円
合計	168,000円

※税込価格

しかも！ブライダルダイエット卒業後のアフターフォローが充実。

食事やセルフトレーニングでわからないことがあればLINEで気軽に聞けるので、「挙式後にリバウンドしちゃった」ということも避けられます。

小規模なジムならではのきめ細かい対応が魅力です。

公式サイトはこちら

特長まとめ
スタイル	短期集中
トレーニング	完全マンツーマン指導
食事指導	あり（LINE報告）
無料アメニティ	レンタルシューズ
その他	全員アフターフォロー、お子様連れOK、全額返金保証あり

 

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※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。

引用元：https://calorietradejapan-takanawa.com/

カロリートレードジャパンでブライダルダイエットを検討するなら、まずはこちらへ。

・無料カウンセリング＋体験トレーニング：5,000円⇒0円（～10/31まで）
・無料カウンセリング

「一人でのカウンセリングが不安」という方は、家族・友人も同伴OK！

「事前に不安や疑問を解消してもらいたい」という目的でカウンセリングを開催しているため、無理な勧誘もなく、安心して体験できます。

体験のお申込みはこちら

高輪店
新宿店	東京都港区高輪2丁目14-14 高輪グランドハイツ 501

※掲載内容は執筆時の情報です。最新の情報は公式ページで必ずご確認ください。

東京都内で安い！ブライダルダイエットができるおすすめジム：BODY ACADEMY

引用元：https://bodyacademy.jp/

トレーニング＆エステが一体化！ブライダルエステも受けたい方必見！

最後におすすめするBODY ACADEMYは、“パーソナルトレーニング”と“痩身エステ”を一度に受けられる！一石二鳥なジムなんです。

「ブライダルダイエットも、ブライダルエステも両方やりたい！」というプレ花嫁におすすめ。

パーソナルトレーニングの後に、エステを実施。

痩せホルモンがでている時にエステをすることで、効果を促進し、筋肉硬直もリカバリーするのだとか。

フェイシャルのシミ・シワ・ニキビケアもできるので、挙式前のケアに最適なんです。

引用元：https://bodyacademy.jp/

驚きなのは、無理な食事制限は一切なくしっかり食べて成功率96.5％。

そのポイントは「DNA検査」です。

科学的根拠に基づいたDNA検査の結果をもとに、ひとりひとりの体質に合ったトレーニング法・食事法を完全オーダーメイド。

熟練スタッフによる【エステ】×マンツーマンの【トレーニング】×管理栄養士による【食事管理】で、効率的に痩身が叶うというわけです。

ブライダルダイエットをしたい方で「本当はブライダルエステも受けたい」という方におすすめです。

公式サイトを見る

今回ご紹介するお得なプランは、

12回 17,500円 （税込19,250円）

1回あたりに換算すると、約1,458円/回！

新規会員限定の格安価格です。

まだ東京に２店舗だけですが、今後は全国に店舗拡大を検討しているということで、実績を増やすためにお得なプランを実施しているのかもしれません。

公式Instagramでは実際の会員様の経過が紹介されています。↓↓

引用元：公式Instagram(@bodyacademy_diet)

格安体験プランはありませんが、「エステもダイエットも、どっちも譲れない！」という方にはイチオシです。

限定プランを予約

新宿店	東京都渋谷区代々木 2-9-5 森本ビル 9/10F
六本木店	東京都港区六本木4-12-12 三江ビルB1F

※掲載内容は執筆時の情報です。最新の情報は公式ページで必ずご確認ください。

東京都内で安い！ブライダルダイエットができるおすすめジム：最安プラン【一覧表】

この記事でご紹介したブライダルダイエットの最安プランを一覧にまとめました。

比較して、気になるジムはまずはカウンセリングのご予約を！

UNDEUX（予約）
1ヵ月集中コース （50分×8回）	107,800円	入会金33,000円
アウトライン（予約）
クイック1ヵ月コース （75分×8回）	92,400円	入会金無料
ネクストジム（予約）
1ヵ月コース （40分×8回）	70,400円	入会金22,000円
Rprecious（予約）
クイックコース （50分×8回）	87,120円	入会金無料
カロリートレードジャパン（予約）
短期集中コース （30分×8回）	143,000円	入会金50,000円⇒25,000円
BODY ACADEMY（予約）
限定プラン （12回）	19,250円	―

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東京都内で安い！納得のブライダルダイエットができるジムに出合えますように！

東京都内で安いブライダルダイエットができるおすすめジムはいかがでしたか？

せっかくの晴れ姿だから、できるだけ綺麗な自分で当日を迎えたいですよね。

運命のブライダルダイエットジムに出合えますように♡